籃球轉身過人不翻碗的方法：
1、腳步移動方面：轉身時腳步移動要快，而且要穩住中樞腳，左轉身時要穩住左腳；右轉身要穩住左腳，轉身時要向后方跨步，不要向側方 。
【籃球轉身過人中怎么樣才能不翻腕】2、身體協調方面：移動腳步的同時 ， 身體要協調好，上身稍向后傾，向哪邊轉身，身體就要迅速向哪邊轉動，而且轉動幅度要大 。避免翻手腕轉身時如果不注意會翻手腕 ， 就是違例了，因此平常要注意轉身手掌必須向下，不要側著拍球或者下壓著球 。
推薦閱讀
- 籃球為什么會鼓包
- 籃球三分線到底有多遠
- 籃球戰術陣地戰
- 籃球無球跑動是什么
- 籃球運動員的力量素質訓練特點
- 籃球是什么時候發明的呀
- 籃球鞋有什么功能
- 籃球中的專業術語
- 籃球中怎樣才算移動卡位
- 籃球怎么把球傳的好