【籃球無球跑動是什么】無球跑動分為兩種，第一種是找到機會接傳球投籃得分，第二種則是為隊友拉開空間單打或者做掩護 。主要說下比較常用的第一種，而無球跑動最關鍵的要求是出其不意 ， 能一下子擺脫防守人，為自己拉開很大的空當 。比較常用的技巧有，先向一個方向扯動后迅速急停向相反方向跑去，期間伴隨轉身，撤步等一系列動作，甚至也可以有些小小的手上推搡（見雷吉米勒） 。如果隊友之間配合默契也可以要求隊友的擋拆 。溜底線，是一些投手常用而且有效的方法 。比如在防守球員把注意力放在控球人身上時，向下擺脫然后走底線到另一側 。第一，是根據自己所打的位置學習主要的幾個點位的跑法，底線四點，上線三點 。第二 ， 經常參加實戰練習，尋找跑位的感覺 。第三，根據教練意圖，嚴格執行戰術 。
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