紫薯山藥粥是一種味道很好的養(yǎng)生粥，吃起來軟糯嫩滑，紫薯和山藥兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，既能調(diào)理脾胃，又能對(duì)身體有極大的滋補(bǔ)作用 。
制作時(shí)間：15分鐘
難易程度：簡(jiǎn)單
口味：清甜
分類：粥
主食材：山藥100克、紫薯2個(gè)
輔料：大米60克、糯米10克
步驟：
1、山藥去皮洗凈待用；
2、紫薯去皮洗凈備用；
3、大米、糯米浸泡10分鐘；
4、山藥切滾刀塊；
5、紫薯切塊備用；
6、鍋中放入適量水燒開；
7、放入大米、糯米煮20分鐘；
【紫薯山藥粥的做法】
8、再放入山藥；
9、放入紫薯；
10、煮至粥粘稠即可出鍋 。
