【臉很干燥吃什么水果好】1、梨，梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水” 。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用 。
2、蘋果，蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼 ， 具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效 。
3、甜柿子，柿子味甘澀，性寒 。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍 。
4、石榴 ， 石榴味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇 ， 延緩衰老，而且對(duì)于初秋的咽喉燥渴很有療效 。
5、獼猴桃，其維生素C的含量極高 。獼猴桃性酸，味甘寒，具有生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的佳之選 。
6、橄欖，橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤(rùn)肺喉，尤為適合秋冬食用 。
7、柚子，柚子酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C 。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，并有助鈣、鐵的吸收 ， 而且能夠和胃化滯，生津解渴 。
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