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鴨肉的營養(yǎng)價值

食材簡介:
鴨肉,又稱家鴨肉、家鳧(音:扶)肉等,主要為鴨子的肉用型及蛋肉兼用型品種,肉用型鴨子性情溫順,行動遲鈍,早期生長快,容易育肥,它的肌肉豐滿,肉質(zhì)鮮美,是餐桌上的美味佳肴,肉蛋兼用型鴨子主要以高郵鴨、建昌鴨、巢湖鴨、桂西鴨等品種最為著名 。
營養(yǎng)功效:
鴨肉所含的營養(yǎng)十分豐富,其脂肪酸熔點低,易于消化 。所含的B族維生素和維生素E比其他肉類更多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和其他多種炎癥,還能抵抗衰老 。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,這種物質(zhì)是構(gòu)成人體內(nèi)輔酶的重要成分之一,對心肌梗死及心臟疾病患者等都有很好的保護作用 。
常見做法:
【鴨肉的營養(yǎng)價值】 在生活中,鴨肉有哪些常見的做法呢?
啤酒鴨、茶樹菇悶鴨、香辣鴨煲、苦瓜悶鴨、子姜爆鴨等等;

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