去西沖玩需要帶的一些用品：泳裝、游泳圈、防曬霜、愛(ài)干凈的話可以帶些沐浴液洗發(fā)水、浴巾、毛巾、遮陽(yáng)傘、防潮墊，多帶一套衣服以防衣服被打濕，還有拖鞋、證件和現(xiàn)金 。
【去西沖玩要帶些什么】去西沖玩需要注意：不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品 ， 且不要馬上去游泳；到了海邊，換好游泳衣后，稍微活動(dòng)一下身體 ， 喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切記不可吃得過(guò)飽 ， 不然入水后會(huì)很難受 。入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)是為了防止入水后突然抽筋 。
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