核心功效
涼血止血、清熱通淋、利濕退黃
茅根的簡介
茅根又名茅草、白茅草、白茅根 ， 為禾本科茅根屬多年生草本植物 。株高20-80厘米 。根壯莖白色 ， 橫走于地下 ， 密集 ， 節(jié)部生有鱗片 ， 先端尖有甜味 。性味：甘、寒 。桿叢生 ， 直立 ， 單葉互生 ， 集于基部 ， 老時基部常有破碎呈纖維狀的葉鞘 。葉片扁平 ， 條行或條狀披針形 ， 夏季開花 ， 圓錐花序圓柱狀 ?；ㄣy白色 ， 分枝密集 ， 小穗長3-4毫米 ， 具柄 。穎果橢圓形 ， 暗褐色 。被白色長柔毛 。
功效作用
1、涼血止血 ， 茅根味甘 ， 性寒 ， 功擅涼血止血 。主要用于因風、熱、燥等外邪侵犯人體 ， 邪熱損傷脈絡 ， 迫血妄行 ， 或久病或熱病導致的血證 。
2、清熱通淋 ， 常因多食辛熱肥甘之品 ， 或嗜酒太過 ， 釀成濕熱 ， 下注膀胱 ， 使膀胱氣化失司 ， 或因下陰不潔 ， 穢濁濕邪侵入膀胱 ， 釀成濕熱 ， 發(fā)而為淋 ， 用茅根具有清熱利尿的功效 。
3、利濕退黃 ， 由于濕熱之邪侵犯人體 ， 機體疏泄失職 ， 外溢肌膚發(fā)為黃疸 ?；蛴捎谝邿嶂?nbsp;， 熏蒸肝膽 ， 疏泄無權 ， 瘀熱不化 ， 病發(fā)為黃 。證見身目發(fā)黃如橘子色 ， 其色鮮明 ， 倦怠少食 ， 惡心、嘔吐、脘腹脹滿 ， 腹痛脅痛 ， 小便黃如濃茶等 。應用茅根可清利濕熱、利尿、退黃 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
脾胃虛寒者、溲多不渴者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
白茅根瘦肉湯：將白茅根洗凈 ， 然后切成段 ， 豬瘦肉洗凈 ， 切成塊 ， 把全部食材一起放入鍋中 ， 接著加入清水適量 ， 大火煮沸后 ， 改小火煮一小時左右 ， 最后調味盛出即可 。
【茅根的功效與作用 茅根的功效】茅根銀花茶：在鍋中加入1000毫升清水 ， 放茅根和金銀花 ， 煮沸去渣 ， 再加冰糖20克調味 ， 即可飲用 。
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