核心功效
行氣化痰、理氣健脾、散寒燥濕
【橘紅的功效與作用 橘紅的食用禁忌】 簡(jiǎn)介
橘紅，中藥名，為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥外層果皮 。秋末冬初果實(shí)成熟后采收，用刀削下外果皮，曬干或陰干 。外表面黃棕色或橙紅色，存放后呈棕褐色，氣芳香，味微苦、麻 。產(chǎn)于福建、浙江、廣東、廣西、江西、湖南、貴州、云南、四川等地 。
功效與作用
1、行氣化痰，服用橘紅，最佳的功效就是幫助保護(hù)肺部健康，同時(shí)有效化痰止咳，而且橘紅比較常見(jiàn)的功效就是化痰，以治療風(fēng)寒咳嗽、痰多、痰不易咳出為主 。
2、理氣健脾，橘紅性味辛、苦，溫，歸肺、脾經(jīng)，服用橘紅可以很好促進(jìn)脾胃健康 。對(duì)于肺癆、長(zhǎng)期胃痛等有比較好的效果 。
3、散寒燥濕，橘紅溫燥之性比橘皮更強(qiáng)，并且有發(fā)表散寒的功效，外感風(fēng)寒、咳嗽痰多者適用于橘紅 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛燥咳患者、痰中帶血患者、久咳氣虛患者
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
1、橘紅煮水
將1-2片橘紅放進(jìn)砂鍋里，加入500ml水，煮上15分鐘，即可飲用 。
2、橘紅鷓鴣湯
將橘紅、南杏、川貝、法夏洗凈，稍浸泡；鷓鴣宰洗凈，置姜、蔥的沸水中稍滾片刻，再洗凈；與一起橘紅、南杏、川貝、法夏、生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升，大火煲沸，改小火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可 。
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