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角質(zhì)層多久清理一次才合適？因皮膚性質(zhì)而異

小知識(shí)去除滯留老化防護(hù)肌膚細(xì)胞科普皮膚實(shí)用清理角質(zhì)層


角質(zhì)層多久清理一次才合適？因皮膚性質(zhì)而異



有人認(rèn)為，想要肌膚煥發(fā)光澤、充滿嫩白感，除了日常的防曬和保養(yǎng)之外，去除滯留、老化的角質(zhì)層也很重要；也有人認(rèn)為，去角質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚造成傷害 。 那么，角質(zhì)層到底該如何清理？
首先來了解一下角質(zhì)層是什么，空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師時(shí)巖介紹，皮膚角質(zhì)層由基底層細(xì)胞經(jīng)過約28天的代謝分化而成，位于皮膚的最外層，由5～20層扁平細(xì)胞組成，與脂質(zhì)膜共同組成皮膚的防護(hù)屏障，具有保護(hù)皮膚及皮下組織、防止細(xì)胞水分流失等功能 。 健康的角質(zhì)層排列整齊，具有良好的密閉性，從而可以“鎖住”水分 。
為什么要清理角質(zhì)層呢？時(shí)巖解釋，年齡、壓力、環(huán)境等種種因素會(huì)導(dǎo)致皮膚新陳代謝減慢，角質(zhì)層老化滯留、排列紊亂、無法自然脫落 。 老化滯留的角質(zhì)細(xì)胞對(duì)皮膚而言不僅沒有保護(hù)的功能，而且會(huì)使皮膚的保濕功能下降，而使皮膚看上去顯得粗糙、干燥、暗淡、沒有光澤 。 因此，適度地去除已經(jīng)失去保護(hù)功能的角質(zhì)細(xì)胞是有必要的 。
臉部皮膚在什么情況下需要清理角質(zhì)層？據(jù)北方網(wǎng)介紹，當(dāng)肉眼看起來，皮膚黯淡，使用保養(yǎng)品不易吸收，就說明需要清理角質(zhì)層了 。 在這種情況下，對(duì)于容易出油長(zhǎng)痘的“T區(qū)”，可以使用含有細(xì)小顆粒和海鹽成分的去角質(zhì)霜，具體使用方法為：把皮膚打濕后，以畫圈的方式輕輕按摩下巴和“T區(qū)”肌膚 。 在徹底清潔的同時(shí)還能促進(jìn)皮膚代謝，防止痘痘生成 。 應(yīng)該注意的是：在使用去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，手法要輕柔，大力的摩、擦、拉、扯都是禁忌；且應(yīng)在皮膚充分濕潤(rùn)的狀態(tài)下使用，最大限度地避免對(duì)皮膚的刺激；唇部及其周邊肌膚比較敏感、嬌嫩，不要使用強(qiáng)力磨砂產(chǎn)品去搓揉，最好使用溫和的去角質(zhì)乳或者凝膠 。
去完角質(zhì)還要做些什么？據(jù)《中國(guó)婦女報(bào)》介紹，皮膚表面的角質(zhì)一旦被去除，肌膚水分就很容易流失，所以去角質(zhì)后，一定要及時(shí)使用保濕護(hù)膚產(chǎn)品 。 對(duì)于比較敏感的肌膚，可以使用含洋甘菊等舒敏成分的產(chǎn)品，以免肌膚受到刺激 。 去除角質(zhì)層后，皮膚變薄，屏障防護(hù)功能下降，加強(qiáng)保濕護(hù)理非常重要，一定要使用有滋潤(rùn)保濕功能的的乳液或乳霜，為肌膚制造新的保護(hù)膜，防止水分流失 。
不過，頻繁去除角質(zhì)層并不好，《齊魯晚報(bào)》表示，不管是什么膚質(zhì)，頻繁地去除角質(zhì)層都會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能損傷，防護(hù)性下降 。 對(duì)此，時(shí)巖表示，清理角質(zhì)層的合理頻率與皮膚性質(zhì)有關(guān)：
1.正常皮膚：4周去除一次，同時(shí)加強(qiáng)保濕護(hù)理，對(duì)皮膚角質(zhì)層的更新代謝有促進(jìn)作用 。
2.油性皮膚：2～3周去除一次 。
3.干性、敏感性皮膚：不建議頻繁使用有角質(zhì)層去除作用的產(chǎn)品 。
此外，合理飲食，注意防曬，少洗多護(hù)均有利于皮膚屏障功能的完整和皮膚健康 。 （張磊）
【角質(zhì)層多久清理一次才合適？因皮膚性質(zhì)而異】本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師時(shí)巖進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)，專家擅長(zhǎng)領(lǐng)域?yàn)橹匕Y痤瘡、皮膚淀粉樣變、結(jié)節(jié)性紅斑、DLE、激素依賴性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳濕疣等 。

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