每個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽 ， 基本上都有過(guò)被寶寶咬破乳頭的經(jīng)歷 ， 這樣很容易打擊媽媽哺乳的積極性 ， 甚至有不少媽媽還有了放棄母乳喂養(yǎng)的心思 ， 這樣嚴(yán)重影響到寶寶的健康發(fā)育 。
那么 ， 為了防止哺乳期寶寶咬破乳頭 ， 寶媽不妨試著這樣做：
1.喂奶方法很重要 ， 寶媽在給寶寶喂奶時(shí) ， 盡量讓寶寶含住大部分的乳暈 ， 因?yàn)榇蟛糠值娜橹技性谌闀灥南旅?， 寶寶可以很容易的將乳汁吸出來(lái) ， 寶寶吃奶省力舒服的話 ， 就不會(huì)著急去咬媽媽的乳頭了 。
2.喂奶的時(shí)間要控制好 ， 每次喂奶時(shí)間一般不宜過(guò)長(zhǎng) ， 以15~20分鐘為最佳 。 由于乳頭長(zhǎng)時(shí)間的含在寶寶嘴中 ， 很容易受到寶寶唾液浸泡 ， 發(fā)生損傷 ， 更不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué) 。 有時(shí) ， 寶寶吃奶總是亂動(dòng) ， 寶媽可以先觀察一下 ， 寶寶可能是吃飽了或是要拉屎 ， 也有可能不太想吃 ， 這時(shí) ， 寶媽可以先等等再喂 。
3.喂奶結(jié)束須溫柔 ， 等到寶寶吃飽后 ， 寶媽拔出乳頭時(shí) ， 一定要等到寶寶的嘴放松以后 ， 用自己的手指按住寶寶含的乳頭兩邊 ， 輕輕的將乳頭拉出來(lái) ， 切記不要生拉硬拽 ， 否則的話很容易導(dǎo)致乳頭破損 。
4.需要不停的更換位置 ， 寶媽在哺乳時(shí) ， 可以適當(dāng)改變抱寶寶的位置 ， 使寶寶的吸吮力分散在乳頭以及乳暈周圍 ， 減少一個(gè)地方的負(fù)擔(dān) 。
總之 ， 寶媽在哺乳期掌握好這些防止方法 ， 乳頭被咬破的幾率就會(huì)大大減少 ， 更無(wú)需擔(dān)心不能喂奶啦 。
審稿專家：黃立坤
作者簡(jiǎn)介：
黃立坤 ， 2016年中國(guó)健康傳播大使、山西省人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)指導(dǎo)中心主任、教授
【哺乳期如何防止寶寶咬破乳頭】編輯：李倩倩
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