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炒口蘑怎么做 口蘑炒肉的家常做法

小知識(shí)炒口口蘑怎么

口蘑洗凈 ， 切成片 ， 青椒切段 ， 紅辣椒切段 ， 蔥切段 ， 姜切片 ， 鍋里加清水燒開(kāi) ， 然后放口蘑焯燙一下 ， 撈出 ， 炒鍋里加油 ， 燒熱后 ， 倒入蔥段、姜片和花椒 ， 炒出香味 ， 將焯過(guò)水的口蘑倒進(jìn)去 ， 加入鹽和雞精 ， 翻炒均勻 。
【炒口蘑怎么做 口蘑炒肉的家常做法】 炒口蘑怎么做
材料：
口蘑適量 ， 青椒1個(gè) ， 紅辣椒2個(gè) ， 姜1塊 ， 花椒適量 ， 鹽少許 ， 雞精 ， 蔥1根
口蘑炒肉的家常做法：
1.口蘑清洗干凈 ， 然后切成片 。
2.青椒1個(gè)切成段 ， 紅辣椒切成段 ， 蔥1根切段 ， 姜切片 。
3.鍋里加入適量清水燒開(kāi) ， 然后放入口蘑 ， 焯燙一下 ， 撈出 。
4.炒鍋里面加入油 ， 燒熱之后 ， 倒入蔥段、姜片和花椒 ， 炒出香味 。
5.然后將焯過(guò)水的口蘑倒進(jìn)去 ， 加入適量鹽和雞精 ， 翻炒均勻 。
小貼士：
炒口蘑的時(shí)候 ， 可以加入里脊肉、牛肉或者是羊肉 ， 味道更好 。
口蘑是一種較好的食物 ， 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 ， 能防止便秘 ， 還能促進(jìn)身體排毒 ， 熱量很低 ， 適合減肥的時(shí)候吃 。

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