功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用 ， 適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用 。
4、竹葉茶
制法：取15克鮮竹葉和9克綠茶 ， 一同放進砂鍋中加水煎煮 ， 每天一劑 ， 分次飲用 。
功效：清熱解毒 ， 清除口臭 。 適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭 ， 同時伴隨咽喉疼痛者效果尤佳 。
5、桂花茶
制法：取桂花3克、綠茶5克 ， 一同用沸水沖泡 。
功效：桂花茶味道甘醇鮮爽 ， 茶香花香交織 ， 清雅持久 。 經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤肺 ， 對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效 。
去口臭食療方
1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法 ， 并且可以利用葉綠素作為漱口水 ， 有助于口氣清香 。 這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當(dāng)作主要材料 ， 每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁) ， 效果不錯 。
2.每天吃250毫克的維他命C 。 吃維他命C可幫助恢復(fù)健康的牙齦及防止牙齦流血 ， 并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質(zhì)是導(dǎo)致口臭的因素之一) 。
3.用餐完后 ， 刷刷牙齒、舌頭 ， 同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣 ， 清除牙縫的污垢 。 另外 ， 最好每個月?lián)Q新牙刷 ， 防止牙刷上細(xì)菌的累積 。
4.多吃蔬菜 ， 解決便秘問題 。
口臭讓很多人都遭受到無比的尷尬 ， 其實治療口臭最關(guān)鍵的是找到口臭的原因 ， 不可盲目治療 。 若上述的方法還不能解決口臭問題 ， 那么你的身體可能正發(fā)出健康問題的某種信號 ， 此時就不是單純的口臭問題 ， 而是需要好好到醫(yī)院做檢查了 。
食療偏方
一、口臭食療方法
1、咸魚頭豆腐湯 。 咸魚頭味甘兼具清熱作用 ， 而豆腐性涼 ， 有清熱解毒之效 ， 對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
2、生蘆根粥 。 專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭 。
3、黃瓜粥 。 專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭 。
4、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品 。 如甜瓜子為末 ， 口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生;橘餅常嚼食等 ， 均有祛口臭作用 。
5、小米 。 健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長 。 在小米飲食中增加西芹和茴香 ， 防口臭效果更好 。
二、藥茶
平時多喝一些清新的茶飲 ， 對減緩和治療口臭大有裨益 ， 例如很多天然的花草茶 ， 薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲 。 如：桂花茶、桂菊花、茉莉薄荷茶、石榴茶等等 。
【日常食療偏方讓你口臭去無蹤】這些都是為有口臭的患者提供的合理的治療口臭食療飲食 。 也不是讓患者只吃這些飲食 ， 只是建議患者朋友多吃些這些飲食的話 ， 會對口臭有多減輕和改善的 。
推薦閱讀
- 幾款食療方幫你緩解干咳
- 緩解扁桃體發(fā)炎的食物
- 抗癌偏方不靠譜
- 冬季咳嗽不止？食療方來幫你！
- 導(dǎo)致便秘的日常習(xí)慣
- 食療調(diào)理保養(yǎng)好身體
- 鹵水酸了怎么補救 補救鹵水發(fā)酸的偏方
- 低血壓日常12種食療方
- 腎功能不好有哪些癥狀
- 肝硬化患者以食療作為補充