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糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。下面跟隨了解一下吧！

糖尿病的病因
1、遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向， 1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。 1型糖尿病有多個DNA位點參與發(fā)病，其中以HLA抗原基因中DQ位點多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2、環(huán)境因素
進(jìn)食過多，體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。 1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風(fēng)疹病毒，腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng) ，破壞胰島素β細(xì)胞。

糖尿病會引起多種眼病
糖尿病患者隨著病程的延長，由于往往對病情的發(fā)生發(fā)展并不重視，也不愿意去醫(yī)院，等到眼睛看不清了，或者不舒服了才去醫(yī)院檢查眼睛。這時很多糖尿病患者，才突然明白，糖尿病會影響到眼睛。
糖尿病引起眼睛的問題有很多種的，比如糖尿病性視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、新生血管性青光眼、糖尿病性視神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜黃斑水腫，眼底出血等，其中以糖尿病性視網(wǎng)膜病變最為常見。
過去，由于條件限制，白內(nèi)障是糖尿病的主要致盲原因，但近年的治療技術(shù)進(jìn)步了，白內(nèi)障可以通過手術(shù)治愈，并不會影響太大。而糖尿病性視網(wǎng)膜病變已成為糖尿病患者致盲的主要原因了。
早期病變往往沒有什么異常感覺。一但出現(xiàn)視力橫糊、視物變形、眼前有黑影，甚至眼球疼痛等癥狀，已經(jīng)無可挽回了。
所以糖友們一但發(fā)現(xiàn)眼睛不適的問題，應(yīng)該及時到眼科檢查。當(dāng)然，定期的眼科檢查是最好的。一般最好半年做一下眼科檢查，包括眼底的檢查為宜的。

糖尿病的運(yùn)動治療
增加體力活動可改善機(jī)體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動的強(qiáng)度和時間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運(yùn)動量和病人感興趣的項目。運(yùn)動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

糖尿病的飲食治療
飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ) ，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。
1、總熱量
總熱量的需要量要根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。首先要算出每個人的標(biāo)準(zhǔn)體重，可參照下述公式：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝身高（cm）-105或標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）＝［身高（cm）-100］×0、9；女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)再減去2kg 。也可根據(jù)年齡、性別、身高查表獲得。算出標(biāo)準(zhǔn)體重后再依據(jù)每個人日常體力活動情況來估算出每千克標(biāo)準(zhǔn)體重?zé)崃啃枰?。
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算出每日所需要熱卡量后，還要根據(jù)病人的其他情況作相應(yīng)調(diào)整。兒童、青春期、哺乳期、營養(yǎng)不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病應(yīng)酌情增加總熱量。肥胖者要嚴(yán)格限制總熱量和脂肪含量，給予低熱量飲食，每天總熱量不超過1500千卡，一般以每月降低0、5～1、0kg為宜，待接近標(biāo)準(zhǔn)體重時，再按前述方法計算每天總熱量。另外，年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。