新的一年 希望大家都健康！！
新年快樂～
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那種想吐的感覺又開始了
我現(xiàn)在最大的問題是睡眠障礙
一直以來 我的睡眠障礙都非常嚴(yán)重
明明什么也沒想 但是我真的睡不著 每天閉著眼睛也能直接失眠到三四點(diǎn)
然而失眠會(huì)直接導(dǎo)致我第二天起不來
打亂我所有的計(jì)劃
不是我不想起來 而是我真的覺得我心臟痛 腦袋痛
但時(shí)常晚起又會(huì)讓我覺得自己真的很無能
“連早起都做不到，我真是個(gè)廢物”
我本來 抑郁的原因就是因?yàn)?無法控制地厭惡自己
考完好了兩天 現(xiàn)在因?yàn)槭?我又開始厭惡自己
一年多了 都是靠吃褪黑素才能入眠 現(xiàn)在覺得是時(shí)候停一停了
因?yàn)樽罱酝屎谒?心跳明顯加快
只要軀體化一明顯 我就非常不安
我到底在干什么啊
我到底有什么資格天天一事無成呢
我又想吐了 是生理上想吐
我也很想撞墻 我真是個(gè)廢物
我好像真的不配得到別人的關(guān)心和喜愛
事實(shí)上 我真的是一個(gè)很容易讓別人失望的人
大家都在希望我好起來 我知道她們是關(guān)心我的
我當(dāng)然比任何人都希望自己能好起來
但是我好像暫時(shí)還沒有辦法做到啊
我總是在欺騙別人
裝作一副很正常的樣子
不想垂頭喪氣 給別人帶來負(fù)能量
很多時(shí)候 說到自己內(nèi)心的想法時(shí) 我很明白我需要點(diǎn)到為止 就算說出來又如何呢 他們真的能懂嗎 只是給自己徒增煩惱罷了
所以大家完全看不出我有什么異常
每天好像都開開心心 總是給別人加油打氣
因?yàn)槲乙矒?dān)心 我在意的人會(huì)因?yàn)槲疑《h(yuǎn)離我 大概所謂的“正常人”都會(huì)覺得抑郁癥患者很難搞吧
我不想失去任何一個(gè)我在意的人
尤其是 好像 已經(jīng)對(duì)我伸出手的人
我也不想讓任何人失望
所以看起來勇敢又堅(jiān)強(qiáng)
只有我自己知道我有多可惡多無能多懦弱
真的 救救我吧
可是誰又能救我呢 沒有人愿意救我的
我怎么會(huì)這樣呢
新的一年 希望抑郁癥快滾吧 真的滾
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今年沒考上 不想調(diào)劑 準(zhǔn)備二戰(zhàn)了兄弟萌
最近一直在自我反省 找到問題所在 然后解決它
我絕不相信這一年是徒勞 也不相信自己沒努力
已經(jīng)盡力了 但結(jié)果還是不盡如人意
哭也哭過了 但沒有后悔 因?yàn)槲也]有虛度光陰
焦慮使我頭痛手抖
又開始了吃褪黑素的日子
沉溺于痛苦無法改變我當(dāng)下糟糕的處境
行動(dòng)起來才可以啊
生活對(duì)于我來說 更多時(shí)候是糟糕的體驗(yàn)
可是能怎么辦呢
如果生命是燭火 我還是要做飛蛾
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時(shí)間過得好快 又一年高考
希望孩子們都能取得滿意的成績
苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳 。
我從來不是個(gè)宿命論者 我始終堅(jiān)信事在人為 無論是為自己的目標(biāo)而努力 還是和疾病抗?fàn)?只要我們向著正確的方向前進(jìn) 事情就一定會(huì)有好的轉(zhuǎn)變
或許人生并不是總是沼澤和泥潭 只是有時(shí)身處困境 意志消沉 但請(qǐng)行動(dòng)起來 塞翁失馬焉知非福 苦難或許能將我們打磨地更堅(jiān)強(qiáng) 請(qǐng)不要放棄希望
最近跟我姐姐聊天 又談到了我焦慮的問題 或許這是現(xiàn)代人 多多少少都帶有的情緒 找到一種愛好 把它當(dāng)作自我解脫的方式 暫時(shí)與現(xiàn)世脫離 去做能讓自己感到開心的事情 （當(dāng)然不可以違背法律和道德哦）把自己當(dāng)作人生最重要的課題 閑言碎語全部置之不理 就當(dāng)個(gè)“局外人”又何妨
逃避當(dāng)下的困難 看似是放過自己 實(shí)則是放棄
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