早上八點(diǎn)半開(kāi)始上班 ， 一整天都坐在電腦前直到晚上七點(diǎn) ， 長(zhǎng)達(dá)十小時(shí)左右的腦力消耗常常讓人筋疲力盡 ， 回家之后什么都不想干 ， 陷入一種身體疲乏的絕望感 ， 那種感覺(jué)很奇怪 ， 明明只是身體很累為什么這種疲累感的心理感受往往更強(qiáng)而且往往會(huì)附帶變成一種煩悶和絕望呢?
現(xiàn)在的辦公模式通常都是以電腦為主 ， 并不具備任何相當(dāng)大的體力耗能 ， 但是在結(jié)束一天的電腦辦公之后也常常讓很多人感到非常疲乏 ， 即使只是渾水摸魚的工作 。 像其他部門的同事工作很輕松 ， 每天工作結(jié)束往往還有三四個(gè)小時(shí)的剩余時(shí)間和周圍的同事一起聊天或者干點(diǎn)自己想干的事情 ， 但是即使這樣一天的工作下來(lái)她們看起來(lái)也常常疲憊不堪 ， 這是為什么?
在很多人的認(rèn)知里只有體力勞動(dòng)才會(huì)產(chǎn)生巨大的消耗 ， 這也是為什么老一輩的人往往希望自己的孩子工作之后都能找到一份坐辦公室的工作 ， 在他們看來(lái) ， 這樣的工作往往是非常體面而又不需要消耗大的力氣的 。 但是事實(shí)上 ， 只占我們身體非常小的部分的大腦在每天的高速運(yùn)轉(zhuǎn)和認(rèn)知資源占有的情況下往往也會(huì)消耗身體內(nèi)部的能量 。
【工作專注的女性更不容易感到累？意志力耗能的流向】上世紀(jì)末研究人員通過(guò)試驗(yàn)巧妙的證明了我們對(duì)意志力的控制是有限的 。 參與研究的兩組人員分別得到了兩種不同的食物 。 一種是蘿卜 ， 另一種是新鮮出爐的巧克力餅干 ， 其中的一組人員被告知可以吃放在他們面前飄香四溢的新鮮餅干 ， 其他人則只能看著新鮮的餅干吃蘿卜 。 在吃過(guò)東西之后這些被試人員被安排解答一道沒(méi)有答案的難題 ， 結(jié)果是令人驚奇的 ， 吃過(guò)巧克力餅干的被試平均堅(jiān)持了二十分鐘之后放棄解答 ， 而那些吃蘿卜的被試只堅(jiān)持不到十分鐘 。
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