鉀離子濃度貶低，神經(jīng)大范圍的興奮被抑制 ， 就會犯困；一般是因為人的末梢毛細血管的供血量增加 ， 而流入大腦微血管的血液就相應減少，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，抑制性功能相對增強，導致的；用腦過度，導致物極必反 ， 久而久之，大腦疲勞容易而恢復卻十分緩慢；二是護體不當，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴重影響了腦功能的正常發(fā)揮 ， 比如頸部氣血不暢，便會造成營養(yǎng)物質的輸送困難，導致產(chǎn)生困意；家庭、學校、個人 ， 面對嚴峻的升學形勢與謀職形勢，被迫人為地加大了大腦的工作強度，消耗過大而攝入不足，自然會導致產(chǎn)生困意 。
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