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bml是體脂率嘛

【bml是體脂率嘛】有很多朋友在平常的時(shí)候是比較喜歡健身的,這些健身的朋友,除了做一些針對(duì)于身體健康的鍛煉之外,還會(huì)計(jì)算bmi指數(shù),這樣可以了解自己大致的體型 。還有一些朋友還會(huì)了解體脂率,這樣就可以知道自己的體脂率在什么范圍了,那么bmi是體脂率嘛?bmi不是體脂率,bmi指的是身體質(zhì)量指數(shù),這個(gè)指數(shù)是用來衡量人體的胖瘦程度和健康與否的標(biāo)準(zhǔn) 。而體脂率指的卻是人身體內(nèi)脂肪的重量占整個(gè)總體重的比例,它能夠反映體內(nèi)脂肪含量有多少 。兩種計(jì)算方式是完全不一樣的,但是體脂率卻是身體質(zhì)量指數(shù)轉(zhuǎn)化而來 。

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