職場人士學(xué)會挖掘午休的“潛藏價值”
職場人士學(xué)會挖掘午休的“潛藏價值”
到美容院 ， 享受一小時
對于許多愛美的白領(lǐng)MM來說 ， 中午一小時去附近做個美容 ， 順便躺一躺 ， 按摩一下 ， 下午可以更加精力充沛地投入工作 。 午休相約同事去做個指甲護理 ， 邊做邊聊聊生活和工作 ， 也是放松一招 。
走樓梯 ， 放松身心
長時間用電腦辦公 ， 工作節(jié)奏快 ， 上午的工作量又大 ， 中午時不少白領(lǐng)常感身體疲乏 。 用餐時間 ， 不妨避開擁擠的電梯 ， 走走樓梯 ， 讓心情放松 ， 身體也得到了鍛煉 。
MP3 ， 調(diào)整情緒
午間一小時是一天工作的“緩沖期” 。 午間時間 ， 一些工作效率高的白領(lǐng)們會先整理當(dāng)日上午的資料 ， 將其分門別類；然后帶著筆和本子 ， 在餐廳里找一個相對安靜的角落 ， 邊進餐邊制定下午的工作計劃 ， 并理清一些工作頭緒 ， 調(diào)整工作狀態(tài) 。 飯后 ， 聽聽MP3或在寫字樓的休息廳里看看雜志 ， 也能調(diào)整工作中的不良情緒 。
說笑話 ， 優(yōu)化關(guān)系
【職場人士學(xué)會挖掘午休的“潛藏價值”】“午間約會”在寫字樓白領(lǐng)中悄然流行 。 就常約在附近工作的朋友一起逛商場 ， 或在附近的咖啡廳談心 ， 短短的半小時里 ， 友情悄悄延伸 ， 并不因繁忙的工作而減色 。 “午間一小時”也是和同事優(yōu)化關(guān)系的黃金時段 。 午休與同事、下屬一起講一些幽默故事、談?wù)劶页?、八卦一下時下的流行時尚和明星動向 ， 也許同事間的關(guān)系能變得更加融洽 。
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