7、腕管綜合癥
腕管綜合癥是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管， 在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀， 主要會(huì)導(dǎo)致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感 。 而出租車司機(jī)朋友們的手腕成天跟著方向盤轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去， 腕管處受到壓迫要比一般職業(yè)大的多， 可能有的司機(jī)朋友都會(huì)偶爾感到手腕酸痛， 麻木， 一經(jīng)活動(dòng)癥狀即刻消失， 如果有這類情況， 都有可能是腕管綜合癥的早期表現(xiàn) 。
8、胃病
吃飯沒有規(guī)律， 吃的東西營養(yǎng)搭配不合理， 常年餓肚子， 不吃早飯都是引發(fā)胃病的原因;再加上久坐不活動(dòng)， 胃腸蠕動(dòng)慢， 消化腺分泌消化液減少， 消化系統(tǒng)也容易出問題 。
建議車上多備些吃的， 不要讓胃里太飽， 也不要太餓 。 吃飯不要太素， 沒油水很快消化完， 對(duì)胃沒有好處 。 應(yīng)盡量做到按時(shí)就餐， 改變不良的就餐習(xí)慣， 生活要有規(guī)律 。 同時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)用一些胃黏膜保護(hù)劑、抑酸劑或胃動(dòng)力藥 。
對(duì)身體的預(yù)防， 大家都應(yīng)該做好改善的工作， 還應(yīng)該遠(yuǎn)離這些疾病的困擾， 大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)， 或者是充足的休息， 這樣對(duì)疾病才有好處 。 還有就是當(dāng)身體有一些毛病后也要采取好的措施來控制和處理疾病， 做好了這些才能夠保證好自己的健康 。 希望司機(jī)們都應(yīng)該做好疾病的預(yù)防 。
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