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10種食物助長男子氣概

小知識


10種食物助長男子氣概



1、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養載體 ， 是性生活后恢復元氣最好的“還原劑” 。 阿拉伯人在婚禮前幾天 ， 以蔥燒雞蛋為主 ， 以保證新婚之夜的美滿 。 而印度醫生則建議 ， 夫妻在過性生活之前 ， 應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。 我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗 。 新婚夫婦性生活頻繁 ， 體力消耗較大 ， 補食雞蛋有助于迅速恢復體力 。
2、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品 。 《本草從新》中說 ， 羊肉能“補虛勞 ， 益氣力 ， 壯陽道 ， 開胃健力” 。 將羊肉煮熟 ， 吃肉喝湯 ， 可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等 ， 并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效 。
3、韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等 。 我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜 ， 如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭 ， 新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒 ， 青蒿黃韭試春盤” 。 可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視 。 韭菜不僅質嫩味鮮 ， 營養也很豐富 。 據分析 ， 每500克韭菜中含蛋白質10克以上 ， 脂肪3 。 0克 ， 碳水化合物19克 ， 鈣280毫克 ， 磷225毫克 ， 鐵6 。 5毫克 ， 維生素C95毫克 ， 胡蘿卜素為17 。 5毫克(在葉菜中 ， 除金花菜外 ， 含量最高) 。
現代醫學研究證明 ， 韭菜除含有較多的纖維素 ， 能增加胃腸蠕動 ， 對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外 ， 它還含有揮發油及含硫化合物 ， 具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用 。 因此 ， 對高血脂、冠心病病人有益 。 韭菜還是一味傳統的中藥 ， 自古以來廣為應用 。 《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣 ， 補虛 ， 調和臟腑 ， 令人能食 ， 益陽 。 ”《本草綱目》又說 ， 韭菜補肝及命門 ， 治小便頻數、遺尿等 。 韭菜因溫補肝腎 ， 助陽固精作用突出 ， 所以在藥典上有“起陽草”之名 。 韭菜籽為激性劑 ， 有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用 ， 適用于陽痿、遺精、多尿等疾患 。 用韭菜籽研粉 ， 每天早晚各服15克 ， 開水送服 ， 對治療陽痿有效 。 用韭菜根、煎汁內服 ， 可治盜汗、自汗 。
4、枸杞子
枸杞子又名枸杞 。 含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分 。 中醫認為：枸杞子味甘 ， 性平 ， 入肝、腎、肺經 ， 有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏 ， 培元烏發等功效 ， 是提高男女性功能的健康良藥 。 可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥 。 現代醫藥學研究發現 ， 枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用 。 常服枸杞子 ， 可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能 。 枸杞子有興奮性神經作用 ， 性欲亢進者不宜服用 。
5、蜂蜜
【10種食物助長男子氣概】蜂蜜不只是口感好 ， 原來也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞 ， 其中含有一種內分泌素 ， 和人體垂體激素相仿 ， 有明顯活躍性腺的生物活性 。 古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力 ， 并恢復男人性愛后的精力 。 因為籌備婚禮感到疲勞所導致性功能減退的人 ， 不妨嘗試一下 。
6、核桃

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