對(duì)于“滋陰壯陽(yáng)菜”能提高性欲 ， 專(zhuān)家看法也不一樣 ， 有人認(rèn)為這類(lèi)食物中可能存在有擴(kuò)張血管的活性物質(zhì) ， 可以增強(qiáng)其敏感度 ， 但至今沒(méi)有人拿出數(shù)據(jù)來(lái)證實(shí) 。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為 ， 許多人認(rèn)為吃牛鞭、羊凹腰(睪丸)可以增進(jìn)男性性功能 ， 其實(shí)這些肌肉組織煮熟、烤熟后與一般的肉類(lèi)食品一樣 ， 只是蛋白質(zhì) 。
人的性功能可以反應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和健康狀況 。
在反映上世紀(jì)60年代生活的小說(shuō)《豐乳肥臀》里 ， 由于饑餓 ， 陽(yáng)痿的男人很多 ， 我國(guó)古代也是這樣 ， 吃不飽的人很多 ， 所以古人在助陽(yáng)食品里選用了大量的蛋白質(zhì) ， 如羊肉、牛鞭、狗肉、羊腎等 。
這些蛋白質(zhì)對(duì)于缺乏營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)虛弱的人 ， 應(yīng)該有一定效果 ， 尤其是再根據(jù)不同癥狀加上些滋補(bǔ)的中藥 ， 如“山藥燉羊肉”、“枸杞燉牛鞭”、“熟附子煨狗肉”、“肉蓯蓉煲羊腎”等 ， 用于輔助治療陽(yáng)痿或伴有腰膝酸軟、頭暈乏力等不適 ， 至今仍流傳下來(lái) ， 保留在食療學(xué)里 。
還有些古醫(yī)籍記載的食物 ， 如蝦、蔥、蒜、韭菜、麻雀肉、鹿肉等 。
但有“起陽(yáng)草”之稱(chēng)的韭菜 ， 盡管有固精、助陽(yáng)、暖腰膝的作用 ， 如想達(dá)到明顯的效果 ， 要有一定的數(shù)量做保證 ， 長(zhǎng)期大量進(jìn)食對(duì)身體也不好 。
當(dāng)然 ， 也不排除有些人吃了“滋陰壯陽(yáng)菜”后立即有效 ， 大多是心理因素在起作用 。
【滋陰壯陽(yáng)菜真的那么可靠】由于性生活對(duì)心理因素要求極高 ， 正常人只要堅(jiān)信自己的性功能正常 ， 就能享受到性愛(ài)的愉悅 ， 對(duì)“滋陰壯陽(yáng)菜”不必刻意選擇 。
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