蔥香藜麥蛋餅的用料藜麥20g小米40g鹽1克雞蛋2個胡椒粉少許蔥少許蔥香藜麥蛋餅的做法【蔥香藜麥蛋餅的做法步驟】
步驟1：準備好小米和藜麥 ， 浸泡二十分鐘
步驟2：放跟米相平的水蒸半小時
步驟3：雞蛋加鹽加胡椒粉攪拌均勻
步驟4：加入蒸好的小米藜麥攪拌均勻
步驟5：加入蔥攪拌均勻
步驟6：鍋中放少許油 ， 一湯匙一個煎至表面發黃反個面再煎
步驟7：成品
蔥香藜麥蛋餅的烹飪技巧
推薦閱讀
- 藜麥小米南瓜粥的做法步驟
- 藜麥煮之前要泡多久
- 雞蛋餅的做法步驟
- 藜麥的功效與作用
- 蛋餅怎么做
- 女性減肥就要吃藜麥，兩款美食吃不膩
- 女生的減肥健身餐，就是要將藜麥做出花樣
- 營養減肥早餐食譜，咖喱排骨藜麥飯可以了解一下
- 藜麥的功效與作用，藜麥做減肥餐的三種美味做法
- 藜麥米的功效與作用，藜麥的正確吃法讓你越吃越瘦