離開風(fēng)扇，不要讓風(fēng)扇吹到自己，哪怕這時(shí)天氣還悶熱，也要讓自己熱一會(huì)兒 。
如果在單位，淋雨后一定用毛巾把頭發(fā)擦干，盡量多擦一會(huì)兒，接近干最好 。
喝杯熱白開水，把自己身體內(nèi)的寒氣盡量趕趕，這樣也可以避免感冒 。
【淋雨后如何預(yù)防感冒發(fā)燒】
【希望此回答能幫到您，有疑問請(qǐng)咨詢我們醫(yī)師，將免費(fèi)為您解答】
夏天的天氣就像是孩子的臉，說變就變，尤其是一到7月份，各地開始進(jìn)入雨季，說不好哪天就來一陣?yán)钻囉辏\(yùn)氣不好的朋友便被淋個(gè)落湯雞 。大家都知道，被淋雨后非常容易感冒 。那么有什么方法可以預(yù)防淋雨后的感冒的呢？
————（公司網(wǎng)速慢，無法上傳圖片，讀者朋友請(qǐng)海涵）——————
今天我就跟朋友們分享幾個(gè)小食療方子，可以讓大家在淋雨后預(yù)防感冒 。
1、紅糖姜茶
紅糖姜茶是民間廣為流傳的驅(qū)寒暖胃的偏方，淋雨后趁熱喝一杯紅糖姜茶，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒坦起來 。
2、蔥白煮雞蛋
蔥白味辛，性溫，能刺激身體汗腺，發(fā)汗散熱 ?；ń房梢詼刂猩⒑?、健胃除濕 。生姜也有發(fā)表散寒的作用 。所以將蔥白、花椒和生姜一起煮雞蛋湯，能加強(qiáng)解表和中、發(fā)散風(fēng)寒的效果，可用于淋雨后風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱等癥 。
3、香菜根煮水
香菜有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來，淋雨后熱飲香菜根水，可以驅(qū)寒發(fā)汗 。
4、甜酒沖蛋
甜酒沖蛋性溫，能活血驅(qū)寒，淋雨后喝一碗，有暖胃發(fā)汗的效果，可以幫助預(yù)防感冒 。
以上4個(gè)食療方，都是根據(jù)驅(qū)除體內(nèi)寒氣而預(yù)防感冒的原理來的，如果大家沒有做這些的條件的話也沒有關(guān)系，給自己喝一杯溫?zé)岬陌组_水或者是洗一個(gè)暖暖的熱水澡，對(duì)于預(yù)防感冒也有非常好的效果 。
不過畢竟是到了雨季了，為了保險(xiǎn)起見，建議平時(shí)大家外出的時(shí)候還是要帶一把傘 。
》希望我的回答可以幫助到樓主，此外如果您有更好的預(yù)防感冒的方法也可以分享出來，一起交流學(xué)習(xí)哦！
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