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五個(gè)月寶寶輔食食譜（寶寶4-6個(gè)月吞咽期詳細(xì)喂養(yǎng)攻略?。?br /> 在寶寶4～6個(gè)月大的時(shí)候叫吞咽期，其實(shí)吞咽活動(dòng)是從吸吮母乳時(shí)就開始了，但那時(shí)是液態(tài)，而且是單一的奶，吮吸3個(gè)月就熟悉了 ?，F(xiàn)在改為果汁、蔬菜水是新東西，尤其喝粥或稍含固體的，再加蛋黃加水調(diào)稀，這些都普遍適應(yīng)了。
吞咽是個(gè)很復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，有十幾塊肌肉參加，彼此配合才能吞咽好，尤其第一次吃含固體的食物時(shí)，千萬注意，不要噎住。5個(gè)月的寶寶吞咽可能稍微多一些，在喂養(yǎng)時(shí)要特別注意寶寶吞咽是否困難，要看寶寶是否適應(yīng) 。
這時(shí)的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此果汁和泥糊狀食物非常適合寶寶。讓寶寶逐漸熟悉各種食物的味道和感覺，適應(yīng)從流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物的過渡。

寶寶4-6個(gè)月吞咽期詳細(xì)喂養(yǎng)攻略！五個(gè)月寶寶輔食食譜

4-6個(gè)月輔食添加原則無論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都應(yīng)該從寶寶4個(gè)月起添加輔助食物了。但飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。
寶寶應(yīng)該在4～6個(gè)月這個(gè)階段里學(xué)會吃半流食，即泥狀食物，并且學(xué)會用舌攪拌及吞咽食物，主要提供流質(zhì)及泥糊狀食物。
1、奶和奶制品是寶寶的主要食物每日飲奶量約為600～800毫升，不要超過1000毫升。
2、提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練一般以每日哺乳5次，間隔4小時(shí)為宜。
3食物要呈泥糊狀滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、雞精、醬油、香油、糖等) 。
4、使用小勺喂食選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。
5、每添加一種新的食物要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行。

4-6個(gè)月寶寶可享用的輔食1、蛋黃
寶寶4個(gè)月時(shí)，可以從每天1/8個(gè)熟蛋黃喂起。等寶寶逐漸能接受了，每天喂1/4個(gè)熟蛋黃就可以了；慢慢寶寶就可以接受了，以后逐漸增加到1/2個(gè)；到寶寶6個(gè)月的時(shí)候，就可以每天喂一個(gè)蛋黃了。
2、米粉或米湯
剛開始給寶寶添加米粉時(shí)不要添加得太多，1～2勺就足夠了，要和得很稀，基本上就算是流食，三四天以后再給寶寶多吃1勺，這得循序漸進(jìn) 。如果寶寶吃米粉后拉肚子，就暫時(shí)不要喂他米粉了。米湯也可以由稀變稠，逐漸加碼。
3、蔬菜泥或汁
如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。
4、米粥
白米粥適合寶寶吃，棒子面粥也可以。
5、魚
寶寶6個(gè)月后輔食中可以增加一些肉類，豬肉和牛肉都太難消化，可以加一些魚肉。魚肉纖維較短，便于消化。
寶寶吞咽期分類食譜1、吞咽期主食食譜
牛奶粥
材料：大米2小勺，牛奶2大勺，水適量。
做法：
①把大米洗干凈，用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮。
②開鍋后用小火煮40～50分鐘，在?；鹎皩⑴Ｄ谭湃胫噱亙?nèi)，再煮片刻。
香蕉糊
材料：香蕉1/6個(gè)，水適量。
做法：
①香蕉剝皮，搗碎后用水調(diào)成糊狀。
②把香蕉放鍋里用火煮或者是用微波爐加熱。
南瓜粥
材料：去皮南瓜15～20克，大米少許。
做法：
①煮熟南瓜，搗成泥。
②在大米中加入10倍的水，煮成白粥。
③往南瓜泥中加入兩大勺白粥并混合均勻，煮成糊狀。
鮮玉米糊