6、然后放入西藍花翻炒半分鐘 ， 加入少許鹽 ， 2勺生抽調(diào)味 。
7、繼續(xù)翻炒2分鐘 ， 食材入味即可關(guān)火盛出 ， 這菜晚上吃腸胃負擔(dān)小 ， 簡單好做易消化 。
8、好吃不胖的家?？焓植?nbsp;， 清脆爽口下飯 ， 食材簡單接地氣 ， 我家隔三差五就要吃一次 ， 太香了 。
莫愁廚路無知己 ， 誰人不識小面姨 。大家好！我是小面姨 。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了！相處了日子里 ， 一起分享美食生活知識 ， 一起體驗美食生活快樂！在此 ， 道一聲謝謝！好了 ， 親愛的朋友們 ， 今天的文章就和大家分享到這里 ， 如果您對本文有任何不同的看法 ， 歡迎在文章底部評論處發(fā)表您的觀點 ， 我們會認真閱讀您的每一條留言~
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