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健脾和胃的小兒推拿手法


健脾和胃的小兒推拿手法



推補脾經(jīng)和泄胃經(jīng)1、手法
(1)補脾經(jīng):
補脾經(jīng)由指尖向指根方向推,大概100次 。
(2)泄胃經(jīng):
泄胃經(jīng)由指根向指尖方向推,大概100次 。
2、作用:
補脾經(jīng)和泄胃經(jīng)共同作用可以健脾和胃 。
2 揉板門穴1、手法:
順時針揉板門穴1-3分鐘 。
2、作用:
揉板門穴能健脾和胃、寬胸理氣,調節(jié)脾胃的運化功能 。
3 運內八卦穴1、手法:
順時針推1-3分鐘 。
2、作用:
運內八卦穴可以調節(jié)脾胃的運化功能 。
4 掐揉四橫紋穴1、手法:
揉三下掐一下,每個指節(jié)掐3-5次 。
2、作用:
掐揉四橫紋穴有消食化積的作用,也是小兒挑疳積的常用穴位 。
5 腹部推拿1、手法:
以腹部為鐘面先順時針推拿三分鐘,再逆時針推拿三分鐘 。
2、作用:
健脾和胃 。
6 小兒健脾胃推拿手法注意事項1、該推拿手法適用于7歲以內兒童 。
2、推拿時需涂上天然茶油,保護孩子皮膚 。
3、飯后一小時為推拿最佳時間 。
【健脾和胃的小兒推拿手法】4、每周做3到4次為宜 。

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