外勞宮溫中健脾作用突出 ， 對(duì)于陽(yáng)氣虛損 ， 脾胃虛寒 ， 久瀉不止 ， 受涼腹痛 ， 尿床疝氣等病癥療效顯著 。
外勞宮溫中和胃的作用 ， 也就是溫里寒 ， 溫中下焦之寒 。 如果是孩子誤食冷飲 ， 或者風(fēng)寒入里導(dǎo)致的腹痛 ， 腹瀉 ， 或者高燒的時(shí)候渾身怕冷 ， 都可用外勞宮 。
2 四橫紋(或掐四縫)有行氣散結(jié)的作用 ， 消化道和呼吸道病癥都可用 ， 消食導(dǎo)滯 ， 止咳化痰 ， 主要調(diào)理傷食、厭食及口瘡、扁桃體炎等癥 。
3 運(yùn)八卦有行氣的作用 ， 消化道和呼吸道病癥都可用 ， 消食導(dǎo)滯 ， 止咳化痰 ， 按照三字經(jīng)流派小兒推拿的經(jīng)驗(yàn) ， 往往都是做的順八卦 ， 適應(yīng)各種體質(zhì)的孩子 ， 腹瀉便秘 ， 積食厭食 ， 咳嗽痰多也都可以用它 。
一定記?。翰皇琼槙r(shí)針就是順八卦 ， 逆時(shí)針就是逆八卦!為便于大家好記 ， 左手的順時(shí)針是順八卦 ， 逆時(shí)針就是逆八卦 。 右手反之 。
4 清補(bǔ)脾可以補(bǔ)血生肌 ， 去濕化痰 ， 作用很強(qiáng)大 。 現(xiàn)在的寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 ， 容易乳食積滯 ， 經(jīng)常生病的 ， 大多數(shù)都會(huì)脾虛 ， 清補(bǔ)脾特別適合消化不良愛(ài)生病的寶寶 。
脾穴 ， 是離心推?還是向心推?不懂辯證 ， 出手便錯(cuò) 。 離心推是清法 ， 向心推為補(bǔ)法 。 媽媽奶奶一般不懂辯證 ， 這兒的建議就是來(lái)回推清補(bǔ)脾是安全的 。
5 揉板門不僅對(duì)上吐下瀉有特效 ， 而且對(duì)食積、腹痛或泄瀉、或食欲不振等消化道病癥效果都很好!不僅對(duì)孩子有效 ， 對(duì)成人特別是胃病人群也很有效!不妨用勁揉一下自己 ， 是不是有酸麻脹痛的感覺(jué)呢?
板門穴 ， 又被稱之為脾胃之門 ， 位于肌肉豐厚處 ， 可用揉法 ， 能健脾和胃 ， 消食化滯 ， 運(yùn)達(dá)上下之氣 ， 通調(diào)三焦 ， 也可用捏擠法 ， 治食積化熱之身熱、口瘡口臭、煩躁不安、大便秘結(jié)或下利稀黃 。
【寶寶健脾養(yǎng)胃推拿方法】主要作用：健脾和胃、消食化滯、運(yùn)達(dá)上下之氣 。 常用于乳食停積、食欲不振、腹瀉、嘔吐等癥 ， 多與推脾經(jīng)、運(yùn)八卦等合用 。
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