最老的90后已經奔三 ， 隨著越來越多的新一代青年人步入婚姻的殿堂 ， 兩性之間的親密關系問題也日益突出 ， 雖然很多新青年已經步入成人階段 ， 但是大部分人的心理卻還是不成熟的 ， 這就導致了很多新青年夫婦無法很好的處理好兩性之間的親密關系 ， 今天我們就探討下這個話題：何為真正的情感獨立 ， 如何處理好兩性之間的親密關系 。
1、“作”也要有個程度兩個人結為夫婦 ， 是一段美好姻緣的美滿結果 ， 這本該是令人幸福和開心的 ， 但是 ， 有很多人沒有意識到：“作”也要有個程度 ， 首先 ， 要把握好“作”這個度 ， 很多人認為 ， 對對方的無限包容就是愛的體現 ， 殊不知這是害了對方 ， “作”這個度把握好了 ， 那么這些“作”的小插曲 ， 會成為生活中的調味品 ， 讓生活顯得更為豐富多彩 。
那么 ， 怎么把握“作”的這個度呢?我覺得 ， 最重要的要領之一是不要抱有弱者心理 ， 最基本便是對自己的情緒和感受負責 。只有有這個基本意識 ， 才能很好的把握住“作”這個火候 。
2、何為真正的情感獨立在親密關系中 ， 真正的情感獨立就是：你和你的伴侶 ， 都不應該是彼此的愛與幸福的唯一源頭 ， 對方應該有自己的獨立情緒 ， 不要期待對方討好自己 ， 滿足自身的情緒需求 。明白對方是彼此的愛人 ， 而不是垃圾情感宣泄處 。
只有把“獨立情緒”這個作為基礎 ， 兩性的親密關系才能穩定持久的維持 。
我們都是從嬰幼兒一路發育成長過來的 ， 小時候 ， 我們可以無條件要求父母 ， 直接向父母進行索取 ， 滿足我們的基本需求 ， 通過哭鬧 ， 撒嬌 ， 甚至自身殘害來引起父母關注 ， 從而變相達到自己的目的 。這一套在我們成長的歷程里 ， 百試不爽 ， 從而會有很多的人會自然反射般的把這套也加持在伴侶身上 ， 以此期待從對方那里獲得安全感 。
如果我們還存在有這些個狀況 ， 那說明我們的情緒控制力度還沒有跟上身體和智力的發展 ， 我們一直在用小時候的幼稚方式來滿足自己的情緒需求 。
我們期待從彼此身上獲得快樂和安全感是合理的 。但是 ， 如果我們所有的幸福和快樂 ， 乃至于安全感和人格自尊 ， 都要經由對方實現的話 ， 這就不是情感獨立 ， 而是情感重度缺陷 ， 真正成熟的成年人 ， 獨立的情感是幸福的基準 。
3、怎樣才能情感獨立?關注自我 ， 能夠自我滿足自身情感需求 ， 如興趣愛好 ， 社交 ， 或者精神上的冥想開拓 。
比如 ， 你的愛人在下班之后打游戲放松放松 ， 你因為對方沒有下班后陪伴自己而大為火光 ， 罵他沒有照顧自身的情感需求 ， 那么 ， 這個時候 ， 你沒有做到情感獨立 。
其實你應該這樣子做 ， 他打游戲 ， 你可以靠在他身邊追劇 ， 或者畫他打游戲懊惱的樣子 ， 或者拍下他的小情緒 ， 做成一個短視頻 ， 然后挑個假期一起欣賞 。這樣就跳脫出來 ， 關注自己 ， 通過興趣愛好來滿足自身情緒需求 ， 這也是從另一方面來欣賞對方 。
這里列出幾個小方法幫你情感獨立：
(1)自身興趣愛好 ， 自己能滿足自己的情感需求：藝術、游戲、追劇、小說、或者攝影短視頻 ， 或者瑜伽等等 ， 興趣愛好能給自己帶來愉悅 ， 帶來快樂 ， 也是最能滿足自身情緒的方法 ， 在自身獨立的同時 ， 也是對自身的拓展 ， 對世界的認知探索 。
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