生葵花籽怎么炒
【生葵花籽怎么炒，剛從樹上摘下來的葵花籽要曬干了才能炒嗎？】用料：生瓜子400克 。
1、把砂鍋清洗干凈擦干 。
2、放在燃氣灶上 。
3、開小火 。
4、倒入生瓜子 。
5、用木鏟不停的翻炒7分鐘，關火 。
6、再利用鍋里的余溫繼續翻炒3分鐘 。
7、盛出來晾涼即可 。
葵花籽，即向日葵的果實，可供食用和油用 ?？ㄗ迅缓伙柡椭舅?、多種維生素和微量元素，其味道可口，是一種十分受歡迎的休閑零食和食用油源 。
剛從樹上摘下來的葵花籽要曬干了才能炒嗎？剛從樹上摘下來的葵花籽是要曬干了才能炒的 。
首先我們需要把葵花籽洗凈放在太陽下曬干，然后準備好茴香，鍋子燒熱放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以聽到炸開的聲音 。
直到葵花籽變色炒出香味聲音變得斷斷續續說明炒好了，加入食鹽翻炒出鍋了 。大家在炒的過程中要注意火候，不要太大，容易燒焦 。
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