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大洋第一次見陳蘭的時候，就心動了。雖說那時大洋還在上大學(xué)，而陳蘭早已工作多年。但在大洋眼中姐弟戀不算什么，大個七八歲而已，又不是相差十幾歲。
在大洋22歲那年，終于通過自己的努力去到了陳蘭的公司。他想給陳蘭一個驚喜，便通過多方打聽她的生日。想借此為由，送她一束親手栽種的玫瑰花。
大洋也知道，這段簡單的暗戀也許她根本不知情，也許她把他當(dāng)成了一個孩子。但這沒關(guān)系，大洋會親口對她說：我喜歡你，這就夠了。

生活中，像大洋這類默默暗戀的人不在少數(shù) 。對方開心便開心，對方難過便難過，總想為ta做點什么，但又害怕拒絕和暴露心聲。
偶爾有一次跟暗戀的人獨處，聽著對方說自己的心事，以為自己在對方心中有著很重的分量。其實，只是對陌生的人反而更容易說心里話而已。
古詩有云：我本將心像明月，奈何明月照溝渠。足以看出暗戀那種愛而不得，卻又無奈的感覺。人生最害怕的就是錯過，因為無論你何時想起，都會為自己的不勇敢而后悔。
那么，今天就跟大家聊一聊如何追上暗戀的人。
分為三步：首先認(rèn)清暗戀本質(zhì)，其次積極暗示讓你更具光芒，最后優(yōu)化自身。

第一步：認(rèn)清暗戀本質(zhì)
首先，暗戀為什么會害怕對方知道？
【暗戀一個人怎么接近她，三步讓你撩動暗戀的TA】1.自卑感。暗戀大都是喜歡優(yōu)秀并帶有特質(zhì)的人，而自己反而會覺得配不上對方。愛的越深，自卑感越嚴(yán)重。2.崇拜心理。奢望帶來暗戀，崇拜帶來盲目好感，其實都是一種崇拜心理而已。越是崇拜的人，越難以表達(dá)真實心意。3.感情守護者。喜歡默默的愛著，不需要對方知道自己的心意，也不想去表達(dá)心聲，更不想承擔(dān)被愛的風(fēng)險。4.害怕拒絕。很多人暗戀不敢表白就是怕拒絕，害怕以后連朋友都做不成，彼此雙方都變得很尷尬，與其這樣，不如不說。
這就是我們害怕暗戀的恐懼心理，其本質(zhì)是不夠自信，也害怕未知的拒絕。

其次，為什么暗戀他人會欲罷不能？
1.美好心動：人對于美好的事物，總會有心跳加快或呆滯的反應(yīng)，帥哥美女甚至風(fēng)景等都會如此。一般的暗戀大部分都是從外貌開始，而后才是個人特質(zhì)和能力。
2.情景架構(gòu)：某一個情景下，可能出現(xiàn)在你夢里或幻想中，當(dāng)發(fā)生此類相同情景時，就會產(chǎn)生心動的感覺。情景架構(gòu)和心理學(xué)上的吊橋效應(yīng)是一個道理。
拓展_吊橋效應(yīng)：當(dāng)一個人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個異性，這是最容易產(chǎn)生感情的情形，因為吊橋上提心吊膽引起的心跳加速，會被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng) 。
其本質(zhì)是錯覺，將別的情景或者心境當(dāng)成了心動的感覺。
3.家庭因素：如果一個人沒從現(xiàn)實的異性父母那獲得足夠的愛，那他內(nèi)心中的理想異性就變得尤為重要。簡單來講，如果父親酗酒，女兒就會對不喝酒或?qū)ψ约河屑s束力的男生有格外的好感。如果理想異性與他的異性父母差異巨大，就會產(chǎn)生迷戀的感覺，而迷戀又是暗戀的根源。
4.熟悉感：熟悉感非常容易造成暗戀，就像很多劇中演的，你把他當(dāng)朋友，他卻把你當(dāng)成戀人。很多感情的萌芽都是從熟悉感中萌生的，畢竟日久生情不是一句虛話。