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萵苣怎么炒是脆的,腌曬萵苣怎么腌好吃又脆?

萵苣怎么炒是脆的

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1、萵苣葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出 。
2、蔥切成末 。
3、炒鍋內(nèi)放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味 。
4、取出花椒,放入蔥末熗出味 。
5、再放入萵苣翻炒均勻,最后放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可開吃了 。
溫馨提示
萵苣焯水時間不要太長,焯水可以使蔬菜顏色更鮮艷,質(zhì)地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌 。如菠菜、芹菜、油菜通過焯水會變得更加的綠 。
焯蔬菜時候,一般用沸水 。在水中加點鹽和油,可以讓蔬菜色澤更加鮮艷,還能保持蔬菜的營養(yǎng) 。
腌曬萵苣怎么腌好吃又脆?Step1:萵筍去皮洗凈之后,切成段狀,然后先切厚片再切成條狀 。萵筍去皮的時候一定要削厚一些,不要白色的老筋,否則口感就不脆嫩了 。
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Step2:萵筍放入一個碗里,舀一勺鹽抓拌均勻,腌制3個小時殺出水分,這樣吃起來更脆 。四川樂山是用井鹽腌制一個晚上,我們條件有限,用家里用的食用鹽就好了 。
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Step3:腌制好的萵筍用清水沖洗一遍,擠干水分,放在太陽底下晾曬兩個小時 。
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Step4:生姜洗凈切片,小米椒切成辣椒圈,大頭蒜拍扁去皮不切 。三種食材不管切成什么形狀都行,根據(jù)自己的刀工和喜好決定 。
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Step5:晾曬后的萵筍倒入碗里,把生姜、小米辣、老冰糖、大頭蒜放入碗里抓拌一會兒 。
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Step6:鍋里倒入生抽、陳醋、花椒、桂皮、香葉、八角,小火煮3分鐘 。這樣可以讓醬油味和醋味沒那么重,香料的香味也更好地被激發(fā)出來 。如果沒有陳醋的話可以用白醋代替也行 。
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Step7:湯汁晾涼之后,淋入盛萵筍的碗里 。蓋上保鮮膜密封著,放冰箱冷藏浸泡2個小時以上再吃 。一根萵筍的量一餐就吃完了,如果準備的萵筍比較多,就要用密封玻璃罐保存,這樣才能久放不壞 。

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