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作者：艾聞（情感自媒體人）
經(jīng)常有人給我留言，說(shuō)我的文章不是寫(xiě)背叛，就是寫(xiě)離婚，能不能寫(xiě)寫(xiě)如何挽回感情、修復(fù)婚姻的文章？
為什么我很少寫(xiě)這一類(lèi)的文章，有兩個(gè)考慮：
一是因?yàn)橥旎睾托迯?fù)太難，不可控的部分太多，而且我的讀者大多數(shù)是遭遇背叛的人，一味引導(dǎo)他們?nèi)バ迯?fù)感情，挽回婚姻，可能適得其反，反而會(huì)讓他們?cè)谠庥霰撑押?，變得更加卑微自?。
二是因?yàn)椋谖铱磥?lái)，當(dāng)婚姻遭遇背叛以后，比這段婚姻的去留更重要的是，你能不能好得起來(lái)，能不能重新幸福起來(lái) 。換而言之，能夠能過(guò)好自己，走出困境，才是根本上解決問(wèn)題，至于婚姻本身，順其自然，該走的留不住，能留的趕不走。

但是，很多人總是要把婚姻完美和自己的幸福絕對(duì)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)為自己想要幸福，就一定要婚姻完美，這其實(shí)是一種執(zhí)念，甚至是一種狹隘。所以我更傾向于把婚姻和自己的幸福分開(kāi)，尤其是遭遇了背叛的婚姻。
但是，既然讀者想看這樣的文章，那么我也就給大家寫(xiě)，今天的角度，是從背叛者這個(gè)角色寫(xiě)的，如果想要挽回感情，背叛者該做什么。
首先，徹徹底底、干干凈凈了斷外遇關(guān)系。
這個(gè)是無(wú)條件的，也是挽救婚姻的底線。外遇和婚姻是勢(shì)不兩立、不可兼得的，所以，在了斷外遇關(guān)系上，沒(méi)有什么可談可商量的，在這個(gè)問(wèn)題上，不要再報(bào)什么僥幸心理，也不可再裝。
僥幸心理好理解，裝，可能就不懂了。其實(shí)，背叛者都是極其善于裝的，要兩邊都裝好人，完美人設(shè)不能塌——都什么時(shí)候了，踏踏實(shí)實(shí)負(fù)起責(zé)任吧，還琢磨什么“人設(shè)”呢。
有的背叛者會(huì)對(duì)第三者有愧欠心理，所以不舍得、不忍心斷——如果這時(shí)候還這樣思考問(wèn)題，你一定禍害更多的人。
苦海無(wú)邊，回頭是岸，回歸家庭，大概是當(dāng)下最好的選擇，這個(gè)世界愿意做第三者的人很多，但是愿意原諒背叛的人并不多。
在一些情況下，因?yàn)榕碌谌咄{，所以不敢去斷，如果你真心想要回頭，就必須放下一切，在所不惜，不然你永遠(yuǎn)不可能干干凈凈斷掉。你說(shuō)你舍不得自己的名聲、前途等等，這就是自己給自己惹的麻煩，也是自己背叛婚姻和家庭所必須付出的代價(jià) 。

其次，要為對(duì)方的情緒和傷害負(fù)責(zé) 。
如果沒(méi)有你的背叛，對(duì)方會(huì)過(guò)得好好的，而你的背叛，大概給對(duì)方造成了一輩子最深重的傷害，所以，意識(shí)到這點(diǎn)，就勇敢地承擔(dān)起自己該負(fù)的責(zé)任。
首先，是要盡其所能給予對(duì)方安全感，盡可能陪伴；其次，要能夠受得了對(duì)方的各種揪住不放，折磨，甚至歇斯底里，所謂打不還口、罵不還手，這個(gè)階段是要撐住的；第三，將心比心，多考慮對(duì)方感受，在關(guān)系中積極主動(dòng) 。
有的人就是承受不了對(duì)方的情緒，也沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任的勇氣，一旦對(duì)方有情緒或者揪著過(guò)往不放，要么逃避，要么翻臉。沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)和能力，自然也就無(wú)法完成挽回或修復(fù)的功課、
第三，尊重對(duì)方的選擇，不能再自私自利。
當(dāng)你背叛感情以后，把婚姻的決定權(quán)交給地方，但這種交，不是不作為地推卸責(zé)任不管，而是說(shuō)，態(tài)度上我認(rèn)錯(cuò)了，我想挽回，但是，我還是把決定權(quán)交給你，如果你確實(shí)覺(jué)得心結(jié)難消，一定要離婚，我也尊重你的決定，在離婚的條件上，聽(tīng)對(duì)方的。
有的人挽回感情，其實(shí)并不是真的挽回感情，而仍然是出于為了自己的考慮，他們最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是，一開(kāi)始痛哭流涕懺悔，認(rèn)錯(cuò)，但堅(jiān)持一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)你仍然要離婚，或者不能徹底放下過(guò)往，這時(shí)候就換了另一張面孔，完全變得無(wú)賴起來(lái)，要么翻臉不認(rèn)了，態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，要么離婚條件上錙銖必爭(zhēng)，斤斤計(jì)較——這樣的人，不是在挽回感情，仍然是自私自利。