這就要求你要做到下面兩點：
你的溝通不能只說你自己想說的，你要說對方想聽的 。
你要建立溝通的舒適感，讓對方覺得跟你溝通是輕松愉悅的 。
你只有做到這兩點，對方才會產(chǎn)生繼續(xù)跟你溝通的興趣，有繼續(xù)跟你溝通下去的欲望 。
其實我為什么一再強調(diào)分手后不要聊感情，也是因為這個原因 。
我說過了，對方的溝通訴求不在挽回這段感情，所以選擇分手的他也不會想要聽這段感情，你不斷聊過去的感情只會讓對方對跟你溝通產(chǎn)生厭惡，就不要談在溝通中建立舒適感了，更不要說你圍繞自己一直強調(diào)自己的付出 。
這個時候你的溝通絕對不能圍繞自己，而應(yīng)該圍繞對方而展開 。但也不能是一日三餐查崗式的盤問，這會讓對方感到窒息 。
再舉個例子 。
非常好的一個溝通機會，卻被白白浪費了 。這就是典型的分手后溝通只聊自己，只說自己想說的，談?wù)搶Ψ讲桓信d趣的話題 。
現(xiàn)在對方終于不排斥跟你溝通了也有了一些溝通的意愿，但這個時候他聊天的心態(tài)其實是由你的聊天內(nèi)容來決定的：覺得有意思就聊，沒意思就不聊 。這時的他對分手后的你的生活其實是沒有興趣的 。結(jié)果你在他愿意開始溝通的時候只聊自己，談?wù)撝桓信d趣的話題，甚至將話題引到了不相關(guān)的人，這些其實都是完全可以避免的失誤 。
這個時候你需要怎么做呢？少談自己的事情，多去談對方，盡量選擇對方感興趣的輕松話題，讓他有想要表達(dá)的欲望就行了，他自己就能跟你聊下去 。比如同樣是去逛街你可以在里面穿插對方感興趣的球鞋，對方的話匣子就會自動打開 。
三、通過溝通向?qū)Ψ教峁﹥r值/價值期許
現(xiàn)在大家都這么忙，對方為什么要跟你聊天啊，你們還分手了 。
除非，跟你溝通能給對方帶來價值 。
你能給對方帶來想要的價值，對方才會有跟你溝通的意愿 。
這個世界的一切其實都遵循等價交換原則，你想要得到，你就要付出 。
你希望從這場溝通中得到挽回對方的價值，那么，你能通過溝通給對方提供什么價值呢？
換句話說，你用什么跟對方進行等價交換呢？你拿什么東西去挽回呢？
在上一條我們提到過的給對方帶來溝通的滿足感和舒適感，這其實也是一種價值 。但這還不夠，因為這類價值他跟普通朋友溝通也能夠得到 。
你既然想要挽回，就要更進一步為他帶去友情以上的價值 。
很多人分手的原因其實在于，對方能夠滿足你的價值需求，你不能滿足對方的價值需求 。說白了，你們倆提供給對方的價值不對等，所以對方才會跟你分手 。
明白了嗎？你在這個時候再去跟對方說我為你付出了什么、我在這段感情里犧牲了多少這些都沒有任何意義，因為你提供的這些價值并不能滿足對方的價值需求 。
而造成這種情況的原因也就兩點：
你給不了對方想要的價值 。
你給的價值不是對方想要的 。
第一條很好理解，就是你達(dá)不到對方的價值標(biāo)準(zhǔn) 。比如對方喜歡平靜的生活，你卻脾氣暴躁，那你自然滿足不了他的需求 。你要做的只能是提升自己去達(dá)到對方的價值標(biāo)準(zhǔn) 。
第二條是很多人挽回中常見的誤區(qū)，曾經(jīng)有個非常流行的說法叫做，“我想要的是一個蘋果，你卻給我了一個梨 。”
現(xiàn)在你需要做的就是調(diào)整方向，把手里的梨放下，通過溝通給對方帶去這個蘋果 。
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