“一想到要結(jié)婚我就想哭，我是不是不愛他了”睡的好好的我突然被電話鈴聲吵醒……
我朋友其實(shí)已經(jīng)跟男方定了親了，所有的流程也都已近準(zhǔn)備好了，就等婚前來臨領(lǐng)證結(jié)婚就大吉大利了 。但是隨著婚期的臨近，她愈發(fā)焦慮，甚至產(chǎn)生了逃婚的想法 。
其實(shí)這是一件很正常的事情，結(jié)婚之后你就要離開原本的家庭，離開過了二十幾年的家，所以或多或少心理有點(diǎn)無法接受，這種情況主要是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的，我們一般稱之為“婚前恐懼癥” 。
婚前恐懼癥主要來源兩大方面：社會輿論對婚姻生活的負(fù)面“宣傳”以及對婚姻持久性的懷疑和恐懼 。據(jù)青天情感據(jù)心理學(xué)家介紹，婚前恐懼癥是因?yàn)樯罹o張，總渴望一種自由散漫的生活所致 。
婚前恐懼癥主要表現(xiàn)為煩躁、脾氣急、愛發(fā)火，性格內(nèi)向的人則會比平常更加的沉默寡言 。這種情況需要及時的進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以防止雙方出現(xiàn)“逆反”心理，而導(dǎo)致婚約出現(xiàn)意外 。
婚姻恐懼癥主要出現(xiàn)在擔(dān)心不適應(yīng)未來的共同生活，針對此：在結(jié)婚之前，你可以多到對方的家里去坐坐，和對方父母加深交流，從而加深對對方家里的了解，在這個過程中你的心理也會逐漸的適應(yīng)接下來的婚姻生活 。
如果是因?yàn)閼岩苫橐瞿芊耖L久的話，那么在你們結(jié)婚之前可以進(jìn)行交流，以開放的心態(tài)和對方深入交流婚后生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并對婚后的生活進(jìn)行一個大概的規(guī)劃 。
【三分鐘帶你了解什么是婚前恐懼癥 婚前焦慮癥的定義】你們也可以多找時間出去外面旅游，這樣可以提前嘗試婚后的生活，也是對緩解婚前恐懼癥有很大的幫助的 。
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