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花椒|3道快手小炒,有葷有素,簡單易做好吃,配米飯最香,懶人最愛!

3道快手小炒 , 有葷有素 , 簡單易做好吃 , 配米飯最香 , 懶人最愛!
【花椒|3道快手小炒,有葷有素,簡單易做好吃,配米飯最香,懶人最愛!】干鍋千葉豆腐
花椒|3道快手小炒,有葷有素,簡單易做好吃,配米飯最香,懶人最愛!
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這道干鍋千葉豆腐 , 醬香濃郁、香辣適口 , 是一道非常下飯開胃的家常菜 , 保證越吃越過癮 。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材 。 千葉豆腐1包、青蒜苗1小把、洋蔥半個、紅辣椒適量、蔥姜蒜適量 。
第二步:將千葉豆腐切成片、青蒜苗切段、洋蔥切絲、紅辣椒段切、蔥姜蒜切末備用 。
第三步:往干鍋底抹少許油 , 然后將洋蔥絲放入鍋底 。 (因為是干鍋 , 吃的時候還要加熱 , 所以洋蔥不需要炒熟 。 如果親不使用干鍋 , 可以省去這一步 。 )
第四步:鍋中倒入適量的水 , 水燒開后將千葉豆腐放入鍋中焯10秒左右撈出 。 (也可以用油將千葉豆腐煎至雙面金黃 , 我為了避免食用過多的油 , 所以改為水焯)
第五步:鍋中倒入適量的油 , 油熱后放入1勺郫縣豆瓣醬、1勺辣椒粉煸炒出紅油 。 然后將紅辣椒、蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味 。 (火不要太大 , 太大容易將辣椒粉煸糊)
第六步:將焯好的千葉豆腐放入鍋中翻炒勻均 。 然后放入半小勺鹽、1小勺白糖、2小勺生抽、2小勺蠔油調(diào)味 。
第七步:將青蒜苗放入鍋中翻炒勻均 。
第八步:出鍋前淋少許香油翻炒勻均即可關(guān)火裝盤 。
三蔬小炒肉丁
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主料:洋蔥1/2個豬肉(瘦)150克柿子椒1個紅椒1個;
輔料:白糖1茶匙大蔥1根淀粉20克醋1茶匙醬油2茶匙大蒜3瓣料酒1茶匙食鹽2克姜1塊郫縣豆瓣醬1湯匙花生油30克;
做法
1.豬瘦肉切成??;
2.加入豌豆淀粉、料酒、鹽拌勻后腌制十分鐘入味;
3.青紅辣椒切成丁 , 洋蔥也切成??;
4.姜、蒜切成末 , 大蔥切成小段;
5.兌料汁:碗中加入鹽、白糖、醋、醬油、少許豌豆淀粉拌均;
6.鍋內(nèi)下少許油六成油溫加入郫縣豆瓣醬 , 姜蔥蒜熗出香味和紅油;
7.下腌制好的的肉丁炒開 , 如果不好炒用筷子劃拉開;
8.接著加入青紅辣椒 , 洋蔥丁大火快速翻炒;
9.倒入調(diào)好的味汁;
10.再翻炒幾下 , 起鍋裝盤;
香辣水煮魚
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用料: 草魚魚肉 1條、蔥/姜/蒜 適量、配菜 適量、料酒、鹽、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉 適量、八角、桂皮、香葉、小茴香、山奈、花椒、干辣椒 適量、郫縣豆瓣醬 2大勺、鮮醬油 1大勺、鹽 少許、胡椒粉 少許、糖 1勺、花椒/干辣椒 適量;
做法
1.魚肉片成薄片 , 加鹽、胡椒粉、黃酒和蛋清抓勻 , 然后放適量玉米淀粉抓勻 , 漿制10分鐘備用;
2.來準(zhǔn)備五香油 , 這個油會使水煮魚特別香 , 可以多做一些 , 平時拌菜或作其它辣菜用也很添彩 。 鍋中倒入油 , 把所有五香油需要的材料(八角、桂皮、香葉、小茴香、山奈、花椒、干辣椒)放入 , 用小火加熱 , 直到把香料炒出香味 , 撈出香料(不要扔) , 倒出五香油備用;鍋內(nèi)留一點五香油倒入蔥姜蒜煸炒爆香 , 下入郫縣辣豆瓣醬煸炒出紅油;
3.再把炸五香油撈出的香料倒一部分到鍋里 , 然后烹入黃酒和醬油炒勻 , 沖入沸水燒開, 放少許鹽、胡椒粉、糖 , 調(diào)好味稍煮片刻 , 然后撈出里面的香料不要 , 湯底便做好了;

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