【碳酸飲料是不是運(yùn)動飲料】碳酸飲料的主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等 。其中除糖類能給人體補(bǔ)充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素 。運(yùn)動飲料是根據(jù)運(yùn)動時生理消耗的特點(diǎn)而配制的,可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時丟失的營養(yǎng),起到保持、提高運(yùn)動能力,加速運(yùn)動后疲勞消除的作用 。運(yùn)動飲料含有糖、維生素、電解質(zhì) 。所以碳酸飲料不是運(yùn)動飲料 。
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