你還需要切實的方法進行經(jīng)營這段感情，增加對感情的可控性，預(yù)防突發(fā)狀況的發(fā)生 。
首先，我們要問自己2個問題：
假如你們分手了，你能不能接受？如果分手已經(jīng)是既定的事實，你會怎么處理？如果對于“分手之后怎么辦”的這個問題，你有一個明確的打算，那說明你考慮了最壞的情況，這段感情是在你的可控范圍內(nèi)的 。
當然，這還不夠，想要增加自己對感情的可控性，你還需要讓自己在這段感情中有價值 。
03
怎么判斷自己在感情中有價值？
1）我發(fā)自內(nèi)心愿意對他好而不僅僅是為了索取和享受 。
2）我對他的好也正是他所需要的 。
3）當我們之間發(fā)生矛盾的時候，我愿意謙讓 。
以上3點滿足地越多，對方就越離不開你，你對這段感情的可控性也越高 。
感情中大部分的安全感來自于你對這段感情的掌控感和確定性 。
當你對這2點都能夠得心應(yīng)手的時候，你自然就會擁有滿滿的安全感 。
或許有人會說，這也太麻煩了吧 。
確實，做到這些不太容易 。
然而，因為大多數(shù)人還是懶惰的，所以如果你能稍微努力一點，就已經(jīng)超過很多人了，或者說在感情中，你已經(jīng)獲得許多的安全感 。
如果還要問，有沒有更簡單快捷的方法呢？
請記住一句話，懶惰的人是永遠不會擁有安全感的 。
作者 | 袁中玉 心理學(xué)科班畢業(yè)，持有三級婚姻理家庭治療國家職業(yè)資格證書
插畫|申鎮(zhèn)，花鎮(zhèn)情感視覺設(shè)計師
【安全感只能自己給自己 安全感是自己給自己的】本文插畫，任何組織及個人未經(jīng)“花鎮(zhèn)”許可，不得部分或全部使用
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