紅棗小米燕麥粥的用料小米35g糯米25g 玉米渣 15g燕麥片25g紅棗40g清水適量紅棗小米燕麥粥的做法
步驟1：準(zhǔn)備好各種材料；
步驟2：將各種米和燕麥一起清洗干凈；
步驟3：鍋里燒水 ， 把食材放進(jìn)去 ， 大火煮開 ， 改中火煮；
步驟4：紅棗掰碎去核；
步驟5：鍋中米煮開15分鐘左右 ， 把紅棗碎放進(jìn)去 ， 繼續(xù)中火滾煮15－20分鐘 ， 米爛粥稠即可；
步驟6：我家的粥基本都不放糖 ， 小孩子又喜歡吃甜味的 ， 所以一般都是用食材自身的甜味 ， 像這種米類粥沒有甜味的 ， 加些紅棗進(jìn)去一起煮 ， 有了甜味 ， 營養(yǎng)又好 ， 很適合冬天的早餐做早餐食用 。
步驟7： 有人說小米不好煮 ， 我不知道是不是跟買的小米的品種有關(guān)系 ， 我家買的小米都挺好煮的 ， 有時(shí)候從超市里買 ， 有時(shí)候從小區(qū)門口來賣糧食的車?yán)镔I ， 平均八、九塊錢一斤吧 。
紅棗小米燕麥粥的烹飪技巧【紅棗小米燕麥粥的做法步驟】用湯鍋煮粥的同時(shí) ， 需要不時(shí)的攪拌一下 ， 如果時(shí)間來得及 ， 也可以用電飯煲 ， 會(huì)多用點(diǎn)時(shí)間 ， 但是不用看著鍋攪拌 ， 比較省事 。
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