有人問我，吵架鬧分手，心理咨詢師可以幫助解決嗎？
文/曹懷寧，國家二級心理咨詢師
在我接診的心理咨詢個(gè)案中，有相當(dāng)一部分人是因?yàn)楦星槔_而前來求助的 。情侶、夫妻因?yàn)楦鞣N原因吵架鬧分手，其中的一方或者雙方希望通過心理咨詢的方式來幫助解決問題，這是非常積極的做法 。為什么心理咨詢會對感情矛盾起作用呢？
在我看來，人與人之間關(guān)系的基礎(chǔ)是“需要”，這里“需要”所指涉的范疇很大，生理需要和情感需要都囊括其中 。兩個(gè)人能不能和諧相處，取決于雙方的需要是什么，滿足需要的方式是什么，以及最重要的：雙方能不能理解對方的需要，并互相配合 。如果雙方在相處的過程中，以上任何一方面出了問題，這段關(guān)系就有可能產(chǎn)生矛盾和問題 。
當(dāng)情侶或者夫妻來找我時(shí)，我會首先幫助他們了解各自有怎樣的需要，對方是否有意愿和能力來理解、滿足彼此的需要 。如果雙方?jīng)]有意愿或沒有能力理解、滿足對方最基本、最重要的需要，那么這矛盾將非常尖銳，甚至難以調(diào)和 。
【感情矛盾找心理咨詢師可以解決嗎 感情心理學(xué)咨詢】這時(shí)，我將幫助他們看到對方的性格特點(diǎn)，并努力讓雙方明白，如果他們不做出讓步或者改變，將對這段關(guān)系有怎樣的影響 。很多人沉溺于爭吵，不是因?yàn)樗麄儾辉敢飧淖?，而是不知道怎么改?。
如果心理咨詢師能作為有經(jīng)驗(yàn)且客觀中立的局外人，幫助一對愛人看到他們彼此之間的問題，并給出恰當(dāng)?shù)慕ㄗh，甚至進(jìn)而協(xié)助他們建立起新的相處模式，那么將會對他們的關(guān)系有莫大的裨益 。這便是心理咨詢起效果的方式 。
有時(shí)，一對愛人之間其實(shí)沒有致命的問題，但長時(shí)間的爭吵已經(jīng)將兩人彼此之間的愛意與耐心消磨殆盡，那么就算這時(shí)心理咨詢師介入，常常也無力回天 。人的心一旦死去，再救活就難了 。
因此，如果我們感到與愛人之間的關(guān)系一直磕磕絆絆，不知道該如何入手解決，一定不要忌諱去向?qū)I(yè)人士求助 。不要親手打碎自己的幸福 。
作者簡介：曹懷寧，國家二級心理咨詢師，咨詢實(shí)踐超千小時(shí)，主擅領(lǐng)域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規(guī)劃、家庭關(guān)系等 。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅(jiān)持定期回復(fù)私信，無私為近六千名求助者提供咨詢，咨詢解答超千萬字 。《婚姻與家庭》雜志特邀專家，多家媒體簽約撰稿人 。
微信公眾號：心理咨詢師曹懷寧（caohuaining） 。
新浪微博、知乎、頭條號：心理咨詢師曹懷寧 。
推薦閱讀
- 心理咨詢之疏導(dǎo)情感 感情心理咨詢
- 婚姻情感心理咨詢師-田曉容老師 感情心理咨詢師
- 心理咨詢室里的信任與背叛 感情心理咨詢室
- 廣州一心理咨詢專家分享變現(xiàn)經(jīng)驗(yàn) 感情質(zhì)詢專家
- 情感咨詢｜栗子姐每日情感問答 感情專家咨詢
- 心痛到撕心裂肺的愛情語錄 感情語錄心痛的句子
- 愛你的人會讓你明白什么是偏愛 感情里什么叫偏愛
- 如何避免在感情中過早的淪落 感情淪陷是什么意思
- 可以認(rèn)定為感情破裂 感情破裂的標(biāo)準(zhǔn)
- 你的感情才能一生一世 感情磨合期四個(gè)階段