入口鮮香滑嫩的白玉菇我認(rèn)為這么做最好吃!

準(zhǔn)備食材
主材:白玉菇:150克,西紅柿:2個(gè)(約300克),雞蛋:2個(gè),干木耳:30克
輔材:小蔥:2根,蒜:3瓣
調(diào)料:生抽:1勺,耗油:1勺

制作步驟
1、白玉菇切成段,西紅柿滾到切塊,雞蛋打入碗中充分?jǐn)嚿?。

2、干木耳泡發(fā)洗凈,蒜瓣切片,蔥根切小段,蔥葉切長(zhǎng)段 。
3、鍋中注水燒開后加入白玉菇和木耳焯水2分鐘,撈出瀝干水分備用 。

4、鍋中倒油,倒入雞蛋液,用筷子順時(shí)針攪動(dòng)雞蛋,成型后撈出備用 。

5、鍋中倒油,加入蒜瓣蔥段爆香后加入西紅柿,炒出醬汁,此時(shí)加入焯過水的白玉菇和木耳 。
6、翻炒20秒后加入煎好的雞蛋,翻炒幾下后加入一勺生抽,一勺耗油,適量食鹽,撒上蔥段翻炒均勻后出鍋裝盤 。

小貼士
【白玉菇怎么做最好吃】白玉菇和木耳提前過水焯熟能有效減短烹飪時(shí)間 。另外白玉菇,質(zhì)地細(xì)膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口,是一種倍受國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)青睞的上乘山珍,是食用菌中的“金枝玉葉”。白玉菇含較高的蛋白質(zhì),氨基酸比例合適,還有多種微量元素等人體必需物質(zhì),是一道老少皆宜的美食 。
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