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內(nèi)向的性格，不管是在學(xué)校、社會(huì)還是職場，都吃虧。因?yàn)椴粣壅f話、不會(huì)說話、不敢說話，就無法與人打交道，很難建立良好的人際關(guān)系，必須改變才行。內(nèi)向的人也知道自己應(yīng)該改變，但卻不知道如何改變，報(bào)了很多的口才班，理論學(xué)了一大堆，但根本沒法落地，所以依然不敢開口說話。
今天，給大家3個(gè)簡單有效的小妙招來改變內(nèi)向的性格，最重要的是非常容易操作，馬上就可以使用。

0成功日記內(nèi)向的人，一般都不夠自信，即便他們明明就很優(yōu)秀。如果不解決自信的問題，一味的只是教內(nèi)向的人如何說話，根本就是緣木求魚——心里沒自信，怎么敢說話？
自信的建立，其實(shí)很簡單，只要你認(rèn)識到自己的優(yōu)秀和成功，你就會(huì)產(chǎn)生足夠的自信。所以，改變內(nèi)向建立自信的第一步，就是每天寫成功日記。
成功日記，顧名思義，就是記下你日常成功的事跡，每天寫下至少5條，像這樣：
我今天給一個(gè)難搞的客戶打了電話，雖然沒搞定，但至少嘗試了；
我成功在六點(diǎn)起床，終于不賴床了；
我?guī)屯聦懥艘粋€(gè)文案，感覺還不錯(cuò)；
電腦出了問題，我自己給鼓搗好了；
今天我第一次做水煮魚，居然不是很難吃。
這時(shí)，有人要說了，這也叫“成功”？你只怕是對成功二字有什么誤解吧。
的確，這5件事很小很不起眼，根本算不上真正意義上的“成功” ?？墒牵粋€(gè)人哪能每天都有大成功？小成功也是成功不是嗎？大成功都是由小成功組成的。
每天記下一些小成功，開始的時(shí)候或許會(huì)覺得很傻，但半個(gè)月后，你再回過頭來看這本成功日記，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己居然能夠做到這么多的事情，自信立馬就起來了。
記住，不是因?yàn)樽孕挪懦晒?，而是因?yàn)槌晒Σ抛孕?。先通過小成功建立自信，內(nèi)向的根源才能得以改變。

0微習(xí)慣作為內(nèi)向者，當(dāng)你找到了自信，你就需要開口說話了。
很多人會(huì)建議大膽去說，但問題是，內(nèi)向的人就是不敢大膽去說?。∵@樣逼著他們?nèi)フf，他們內(nèi)心會(huì)非常排斥，甚至?xí)涌謶指苏f話，只會(huì)適得其反。
這就好像一個(gè)人剛學(xué)會(huì)走路，你卻把他帶到一架飛機(jī)面前，告訴他“大膽去開吧，大不了墜機(jī)嘛”——這不是扯淡是什么？
對于內(nèi)向者來說，一開始要解決的問題，不是大膽，而是開口，這個(gè)過程需要溫和，就像“溫水煮青蛙”，最好的方法就是微習(xí)慣。
微習(xí)慣，是指微小的習(xí)慣，就是把大習(xí)慣的目標(biāo)無限縮小，小到不能再小的程度。
比如說，你打算每天閱讀一本書，但你根本做不到這一點(diǎn)，那么，你就可以把這個(gè)目標(biāo)無限縮小，比如說一天只讀一頁書，這樣就可以每天堅(jiān)持了，久而久之，就會(huì)形成習(xí)慣。
【如果你性格內(nèi)向不善交流怎么改變性格內(nèi)向不喜歡說話】對內(nèi)向者而言，開口說話也是一樣——雖然你建立了自信，但你還不是太敢跟人說話，如果讓你跟人長篇大論，你肯定做不到，而且很有可能會(huì)被這個(gè)巨大的目標(biāo)給嚇得逃走。那么，我們就把這個(gè)目標(biāo)無限縮小，每次見到人了，只說一句話，比如說“早安”、“嗨”、“你好啊”、“下班了，再見”……
這樣一來，你慢慢會(huì)習(xí)慣開口說話，一來你會(huì)形成一種條件反射，見人就會(huì)想簡單聊上一句；二來別人會(huì)覺得你開朗了，也會(huì)愿意跟你聊天親近，也就顯得不再那么讓人畏懼了。
微習(xí)慣，其實(shí)來自于一本神書《微習(xí)慣》，其中詳細(xì)講了培養(yǎng)習(xí)慣的策略，對于個(gè)人的成長有著不可估量的意義。自從我3年前讀了這本書后，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，收入也翻了10倍不止。不管是內(nèi)向者，還是外向的人，都應(yīng)該看看這本書。點(diǎn)此可看——