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在現(xiàn)實(shí)生活中 ， 每個(gè)人都有自卑的一面 ， 可能是對自己的長相不自信 ， 可能是對自己的身材不自信 ， 或是在某個(gè)喜歡的人面前不自信 。
實(shí)際上自卑心理非常普遍 ， 并非只有少部分人才會(huì)自卑 ， 即使是那些成功人士 ， 或是那些站在金字塔頂端的社會(huì)頂層人士 ， 都可能會(huì)有不為人知的自卑的一面 。
我們作為人類 ， 既然是一種生物 ， 那就必定會(huì)有缺陷 ， 而不存在完美無瑕的人 。
有的人把自卑掛在臉上 ， 遇到困難情不自禁地就顯示出懦弱 ， 這類人屬于高自我防衛(wèi)的人 。
他們傾向于維護(hù)自己既有的形象和尊嚴(yán) ， 較難接受新信息或者易于對新信息進(jìn)行曲解 ， 他們的安全感較強(qiáng) ， 敏感于被攻擊 ， 思維方式上傾向于保守 ， 態(tài)度改變也較為困難 。
生活中大家應(yīng)該有這樣一種經(jīng)驗(yàn) ， 即當(dāng)某一句話無意間戳中了他人的內(nèi)心 ， 說話者可能會(huì)受到言語侵犯 ， 這是因?yàn)樗麄儌Φ搅怂说淖宰?， 或是激起了對方不好的回憶 ， 因而引發(fā)了自我防衛(wèi)機(jī)制 。
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