微習(xí)慣(簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則)￥31.67購買通過微習(xí)慣，內(nèi)向者做到了開口說話，邁出了至關(guān)重要的一步，接下來就是要大膽去說的問題了 。
05秒法則內(nèi)向的人都有這樣的經(jīng)歷，如果你讓他大膽，他會(huì)想東想西，被自己的想法嚇退回來； 但是，如果你直接把他推出去，他硬著頭皮也就上了，不僅做得到，而且做得好 。
其實(shí)，開口說話也是一樣，內(nèi)向者需要有人推一把，而這個(gè)“人”就是“5秒法則” 。
5秒法則，其實(shí)很簡(jiǎn)單，一句話來說就是，“5，4，3，2，1，GO！”
沒了！
是不是很簡(jiǎn)單？
我不是在開玩笑，這個(gè)方法真的有效 。
因?yàn)?，?dāng)我們每次做事前，都會(huì)思考，特別是對(duì)內(nèi)向者來說，思考得特別多，總是擔(dān)心這擔(dān)心那 。但是，當(dāng)我們心里數(shù)著“5，4，3，2，1”的時(shí)候，我們就屏蔽了心里的思考，而且倒計(jì)時(shí)會(huì)逼著我們?nèi)バ袆?dòng) 。
5秒法則不是我胡謅出來的，而是源自一本書，就叫《5秒法則》，里面講了很多實(shí)際的案例和理論依據(jù)，書沒必要看，意義不大，只要知道這個(gè)法則就行 。
舉個(gè)生活中的例子吧：
內(nèi)向的你迷路了，剛好一個(gè)高冷的漂亮女生從你身前路過，你瞬間自卑，開始想東想西：
“這個(gè)女生太冷了，我問路的話，萬一人家不搭理我怎么辦？”
“我今天這衣服穿得不是太好，跟人家的差距太大，還是等下一個(gè)路人吧 ?！?br /> “別人可能覺得我是故意搭訕，如果……多尷尬??！”
……
這時(shí)擔(dān)心出現(xiàn)的時(shí)候，你就遲遲不敢行動(dòng)，直到美女離開，你又等了半個(gè)小時(shí)，卻沒有再遇到一個(gè)路人 。
這種時(shí)候，正確的做法應(yīng)該是——
“5，4，3，2，1，管他呢，上！”
大道至簡(jiǎn)，丟人和尷尬都是身后事 。
生活或者職場(chǎng)中也是如此，5秒法則一樣有效 。
寫在最后：改變內(nèi)向并不難，三步走起：一是寫成功日記建立自信；二是通過微習(xí)慣開口說話；三是5秒法則來逼著自己大膽 。
另外，《微習(xí)慣》值得一看，哪怕是電子書也行，一定要至少讀一次，你的人生將會(huì)從此不同 。
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