像我的朋友小美，前一陣子下了班后在家里等男朋友，他沒(méi)回來(lái)就很煩躁 。后來(lái)自己去報(bào)了瑜伽班，晚上跟著老師冥想和鍛煉，空虛的生活頓時(shí)充實(shí)了不少 。最好的狀態(tài)，是既享受高濃度的親密關(guān)系，也不會(huì)在其中迷失自我 。把握好分寸感，將愛(ài)和關(guān)注開(kāi)放給更多的人或事，拓展獲得情感滋養(yǎng)的渠道 。這樣我們才能 找到愛(ài)情和自我的平衡，避免陷入共生性的狀態(tài)，通過(guò)施虐或者受虐的方式與另 一半結(jié)合 。下面我來(lái)講一下第三個(gè)問(wèn)題：愛(ài)的目的是這個(gè)人本身，還是他附帯的其他價(jià)值？
很多人并不以親密關(guān)系本身為終點(diǎn)，而是把它看成一個(gè)跳板，利用戀人去達(dá)到自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo) 。我們很容易觀察到，這樣的愛(ài)并不純粹，摻雜著強(qiáng)烈的功利和 自我中心的色彩 。如果感情的重心偏移到它帶來(lái)的外在價(jià)值，那戀愛(ài)的雙方就可 能產(chǎn)生激烈的沖突 。在我處理的情感問(wèn)題中，很多對(duì)戀人就因?yàn)檫@種心態(tài)而爭(zhēng)吵 。
比如有些女生并不是真的喜歡男朋友，只是因?yàn)樾枰惆椋瑹o(wú)微不至的關(guān)懷，還 有供自己依靠的肩膀 。結(jié)果當(dāng)另一半覺(jué)得逬展順利，雙方可以把關(guān)系向前推進(jìn)時(shí)，女生的猶豫和抗拒會(huì)讓他特別受傷，導(dǎo)致原本圓滿的感情出現(xiàn)裂痕 。不難發(fā)現(xiàn)，如果一開(kāi)始就缺乏化學(xué)反應(yīng)，抱著別的目的走入二人世界，那隱患也在不知 不覺(jué)中埋下了 。因?yàn)槿狈で檫@個(gè)要素，你可能平常沒(méi)有動(dòng)力去關(guān)心他，于是被 另一半抱怨態(tài)度冷淡，等到見(jiàn)家長(zhǎng)和準(zhǔn)備結(jié)婚等節(jié)點(diǎn)，雙方的分歧甚至?xí)?dǎo)致關(guān)系的破裂 。
這里我想分享在咨詢(xún)中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)：要從兩方面去考量你的伴侶 。一方面是有化學(xué)反應(yīng)和精神共鳴 。他能真正帶給你心動(dòng)，以及靈魂伴侶的感覺(jué) 。
另一方面是生活合伙人 。雙方條件匹配，生活習(xí)慣相似，他能給你的日常帶來(lái)很多幫助 。
真正的愛(ài)，應(yīng)該是在具備前者的條件下，去磨合后者 。如果剛開(kāi)始就奔著對(duì)方的好處去，那就更像是一種索取或者交換了 。
可能你會(huì)說(shuō)，那相親算怎么回事呢？把個(gè)人的家庭條件、工作情況，還有車(chē)子房子都亮出來(lái) 。遇到條件合適的就快速走入婚姻，不合適的就趕緊分開(kāi)再找 。
以我的角度來(lái)看，如果相親只是提供一個(gè)認(rèn)識(shí)彼此的機(jī)會(huì)，然后慢慢發(fā)掘兩個(gè)人 是否有共鳴，那它是一個(gè)很好的尋找愛(ài)的方式 。但要是你將第一目標(biāo)定為結(jié)婚生 子，但凡相親對(duì)象符合條件，不管他是誰(shuí)，兩個(gè)人是否心靈契合都可以，那至少在現(xiàn)階段，雙方稱(chēng)不上有真正的愛(ài)情，只是受年齡和社會(huì)環(huán)境的壓力影響，大家 湊合著過(guò)日子 。
當(dāng)然，如果你運(yùn)氣不錯(cuò)，「先結(jié)婚后戀愛(ài)」，在婚后慢慢擦出愛(ài)情的火花，那自然是幸運(yùn)的事 。但我目睹了太多身邊的一些女性朋友，在家長(zhǎng)的催促下草率結(jié)婚，然后過(guò)得不幸福又匆匆離婚 。
好的關(guān)系應(yīng)該以對(duì)象這個(gè)人為目的，而不是把其他需要凌駕于他本身之上 。如果你看重的是對(duì)方的附帯價(jià)值，那除了自身需要被滿足的那一刻，其他時(shí)間都會(huì)面 臨極大的壓抑和痛苦 。非常多的情侶都頂不住煎熬，最后三天兩頭地吵架，以這種方式來(lái)宣泄內(nèi)心的負(fù)能量 。
好的愛(ài)情，應(yīng)該把重點(diǎn)放在戀人身上，并非因?yàn)樗綆〉钠渌麅r(jià)值而結(jié)合 。想要 判斷出目的是哪一種，你可以問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：「我喜歡他這個(gè)人嗎？」「拋開(kāi) 對(duì)方的外在條件，我是否享受跟他的相處？」如果這些答案都是肯定的，親密關(guān) 系本身能帯給我們快樂(lè)，那自己可以減少?zèng)]那么喜歡，卻要強(qiáng)迫自己表達(dá)愛(ài)的心 理沖突 。像弗洛姆在書(shū)中說(shuō)的那樣，親密關(guān)系會(huì)打破邊界感，讓雙方產(chǎn)生融為一 體，水乳交融的體驗(yàn) 。但如果你的目的，只是為了沒(méi)那么寂寞，或者有個(gè)滿足生 理需要的渠道，那雙方很難一直保持情感聯(lián)結(jié) 。甚至因?yàn)闆](méi)有真正的愛(ài)而躁動(dòng)，對(duì)戀人越來(lái)越看不順眼和挑剔 。
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