苦瓜的好處
苦瓜的好處：
1、苦瓜具有清熱消暑 ， 養(yǎng)血益氣 ， 補腎健脾 ， 滋肝明目的功效 ， 對治療痢疾 ， 瘡腫 ， 中暑發(fā)熱 ， 痱子過多 ， 結膜炎等病有一定的功效；
2、苦瓜的維生素C含量很高 ， 具有預防壞血病 ， 保護細胞膜 ， 防止動脈粥樣硬化 ， 提高機體應激能力 ， 保護心臟等作用 ， 苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手 ， 能使捏取脂肪和多糖減少；
【苦瓜的好處】3、促進飲食 ， 消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲 ， 健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧 ， 有利尿活血 ， 消炎退熱 ， 清心明目的功效；降低血糖：苦瓜的新鮮汁液 ， 含有苦瓜甙和
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