例子：01（植入讓他覺得非他不可的心貓，讓他覺得自己是有用的，重要的）
其實(shí)你說的，我能理解，畢竟曾經(jīng)帶來的裂痕，會讓你對我失去信任，換做我是你，我也會對這些持懷疑態(tài)度，甚至反感，但我想說的是，并不是說得到你幫助，我就會有什么期待，我也沒有想過想要你給我什么期待，
我更多的是想了卻自己的心結(jié)，還有做更好的自己，可能也有不甘心或者要強(qiáng)的緣故，希望后面我能主動這樣跟你說一句話，你走吧，那個(gè)原本的我回來了（這個(gè)主要告訴他，聯(lián)系他的目的，并不是說找他復(fù)合，也不是說要求給你期待，只是想讓他知道你只是希望他幫你了缺心結(jié)，更好的面對未來）
我知道自己這樣做很自私，但我真的不會打擾你，這一點(diǎn)你可以放心，我也沒有想過跟你復(fù)合，畢竟已經(jīng)過去了，我是想你幫我，找回以前的自己，這一點(diǎn)是你可以幫助我 。（這一步是進(jìn)一步降低戒備心，讓他知道他并不是沒有不能幫助你的，你需要他幫助的不是挫折，而是幫自己找回原來的自己，也有側(cè)面表達(dá)自己很自私，希望能激發(fā)他的同理心和保護(hù)欲，讓他更好的相信你，和愿意幫助你）
最后我會衷心的祝福你，還有感謝你，會徹底消失在你的世界，但不管怎樣還是，謝謝你愿意聽我說這么多，你的一些話對我的也是有很大的幫助的 。（這里主要是讓他知道，幫了你后，你會感謝他，會徹底離開他，還有表示對他的肯定，他的一些話確實(shí)對自己有幫助）
畫重點(diǎn)：到了這個(gè)階段，對方可能還是會不相信你說的，會再繼續(xù)一再否定你和拒絕你，這個(gè)時(shí)候你也不要灰心，畢竟換作是你，可能也不會相信，畢竟在一起這么久，他也了解你 。
如果是一些比較理智和堅(jiān)決的前任，很多程度是會這樣的回復(fù)：我無法相信你的理由，這些理由我也聽過很多了，不要再聯(lián)系我了，祝福你早日找回自己，過好自己的生活 。
04拋出想法，引導(dǎo)對方認(rèn)同你的變化例子：
看到你的回復(fù)我內(nèi)心的感覺其實(shí)是平靜和欣慰的，平靜可能是沒有期待，欣慰的是有時(shí)還能跟你說說話，我知道你不會相信我說的，但我理解你的做法，這段時(shí)間我自己也明白了很多，其實(shí)我覺得對一個(gè)人有喜愛之情是好事，是美好的事 。為什么要戒掉？要戒掉的，不是對那個(gè)人的喜歡，是因?yàn)榈貌坏剿a(chǎn)生的痛苦，連這種痛苦都不需戒掉，要戒掉的，是對這種痛苦的抗拒和恐懼，還有，因?yàn)檫@樣一份情緒的存在就不好好做其他事情的軟弱 。你覺得呢？我也會繼續(xù)去努力，一步步做更好的自己，也希望你不用對我抱有敵意，也希望你會越來越好，找到對的人 。
畫重點(diǎn)；一般情況下，當(dāng)你做好這四步很大情況是還沒有緩和關(guān)系和加會聯(lián)系，這個(gè)時(shí)候你需要做的是，拋出話題，然后再重復(fù)畫圈的這個(gè)思維公式一兩次，（注意切記操之過急）畢竟這個(gè)反復(fù)循環(huán)的階段，是需要經(jīng)歷的，當(dāng)你覺得關(guān)系有點(diǎn)緩和了，和對方愿意跟你溝通了，這個(gè)時(shí)候久可以嘗試試探性的加回聯(lián)系 。
05加回聯(lián)系方式例子：
不知道有沒有打擾你，是這樣的，你還有之前我去哪里哪里的一些照片嗎，可以發(fā)點(diǎn)給我不，前段時(shí)間我的手機(jī)丟了，就來問問你了，不忙的時(shí)候回復(fù)我一下就可以 。
如果對方的反饋不錯(cuò)，這個(gè)你就可以趁機(jī)加回聯(lián)系 。
今天的文章就分享到這里了，你學(xué)到?jīng)]有？
嘗試學(xué)會一下上面的畫圈思維方式，靈活運(yùn)用，相信你馬上就可以復(fù)聯(lián)成功
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