如果寶寶不熟悉各種食物味道 ， 可能會(huì)造成寶寶不愛吃某種食物 ， 尤其是胡蘿卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物 ， 需要改變食物的味道和形狀嘗試給孩子吃 。
給寶寶的食物6~7個(gè)月吃糊狀食物；7～9個(gè)月吃黏稠、粗顆粒狀食物；10～12個(gè)月吃軟爛、小碎塊狀食物；12個(gè)月以上易消化的固體食物 。 不要一味給寶寶吃糊狀食物 。 不能一直給孩子吃糊狀食物 ， 應(yīng)該注意鍛煉孩子的咀嚼和吞咽能力 。
【小孩|挑食小孩怎么辦？】不能給孩子吃過(guò)多零食和甜食 ， 孩子要吃也要選擇健康的零食 ， 而不是膨化食品、餅干蛋糕及以飲料 。 1歲以上的寶寶酸奶、水果 ， 低糖自制餅干 ， 低鹽海苔都是比較合適的零食 ， 即能滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)又能提供能量 。 但注意要控制量不要讓寶寶吃得太多避免影響孩子吃正餐 。
文章圖片
挑食偏食寶寶
成人也有自己喜歡的食物和不喜歡的食物 ， 但是為了孩子能夠均衡攝入營(yíng)養(yǎng) ， 要陪伴孩子吃一樣的飯菜 ， 寶寶如果不愛吃的食物家長(zhǎng)要做出表率 ， 給孩子樹立榜樣 ， 父母不能跟孩子說(shuō)食物的壞話 ， 而且要不斷給孩子嘗試新食物 。
不要在寶寶面前表現(xiàn)出你對(duì)某些食物的好惡 ， 讓寶寶知道每一種食物對(duì)身體都是有用的 ， 有些父母追著喂、吃飯時(shí)給寶寶頻繁夾菜 ， 會(huì)給孩子造成壓力 ， 容易形成孩子的逆反心理 。 孩子挑食需要進(jìn)行脾胃調(diào)養(yǎng) ， 挑食小孩應(yīng)該注意三餐規(guī)律性 ， 減少脾胃負(fù)擔(dān) ， 可以添加多種維生素和賴氨酸口服溶液 。
推薦閱讀
- 因?yàn)閨法斗挑食不吃狗糧怎么辦？
- 小孩|6種好吃卻“已停產(chǎn)”的雪糕，全吃過(guò)的，我猜你小孩都會(huì)打醬油了
- 蔬菜|教你制作營(yíng)養(yǎng)又健康的蔬菜餅，大人小孩都愛吃，做法非常簡(jiǎn)單
- 規(guī)律性|孩子挑食愛吃零食怎么辦？
- 錯(cuò)誤|家里的狗子挑食多半是鏟屎官的“鍋”，這些錯(cuò)誤大家有做過(guò)幾種？
- 小孩|小時(shí)候的3種零食，1毛錢的薯片，5毛錢的飲料，可惜現(xiàn)在沒(méi)有了
- 原料|早餐分享好吃的火腿土豆餅，軟嫩鮮香，簡(jiǎn)單味美，大人小孩都愛吃
- 分析|為什么小孩總是不想吃飯？醫(yī)生為您分析原因
- 家長(zhǎng)|女兒在家挑食，可在幼兒園一頓能吃11個(gè)餃子，寶媽覺(jué)得很意外
- 開火|多年老師傅教我一種早餐餅做法，一上桌就搶光，小孩特別喜歡吃