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猴頭菇素炒怎么做,干猴頭菇素炒怎么做( 三 )




原料:蓮藕、西紅柿、綠菜椒


做法:1、蓮藕洗凈,去皮,切成條,撒上干生粉拌勻,這樣后面就更容易掛上面糊 。2、調(diào)糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少許的鹽、油、酵母粉,調(diào)成糊狀 。將蓮藕條裹上面糊放油鍋里炸至表層變脆 。3、另起鍋熱少許油,倒入蕃茄醬約3~4湯匙,加入少量白醋、白糖、水,翻炒,嘗嘗酸甜度是否合口味后再倒入菜椒和西紅柿,轉(zhuǎn)成小火,并用少許水淀粉勾芡成糊狀,最后將炸好的蓮藕條倒入鍋中,轉(zhuǎn)大火,快速炒勻出鍋 。


十、五寶鮮蔬


原料:菜膽、干木耳、胡蘿卜、草菇、口蘑(白蘑菇)


做法:1、菜膽掰成一片片的洗凈,干木耳用涼水泡開去蒂洗凈撕成小塊,草菇和口蘑用水焯一下切成厚片,胡蘿卜切片,備用 。2、起鍋熱少許油,先放入菜膽快速翻炒,用鹽、蘑菇精調(diào)味出鍋,如圖擺在盤底 。3、另起鍋熱少許油,依次放入胡蘿卜、木耳、口蘑、草菇,快速翻炒,也用鹽、蘑菇精調(diào)味,并勾簿芡出鍋 。


十一、吉祥猴菇


原料:干猴頭菇、紅青尖椒、芹菜、干辣椒


做法:1、干猴頭菇用涼水泡至少三個小時,撕成適當(dāng)小塊,再用滾水焯一下可以去掉本身的苦澀味,撈出后用涼水過一下,擠干水分 。2、將擠干的猴頭菇用醬油、白胡椒粉、蘑菇精腌至入味,放入干生粉拌勻后,倒入油鍋中炸至金黃色 。3、另起鍋熱油,依次放入干辣椒、紅青尖椒片、芹菜段炒出香味,再倒入炸好的猴頭菇,翻炒后加入少許鹽、蘑菇精即可出鍋 。


十二、翡翠玉卷


原料:椰菜(也叫包菜、高麗菜)、金針菇、胡蘿卜、竹筍


做法:1、最好是整棵的包菜,先用小刀把中心的梗部挖掉,再整個放入滾水中,邊燙邊用筷子一層層剝?nèi)ネ鈱拥娜~子 。燙軟后撈出,沖過涼水,再用菜刀把葉子白色較硬的部分切除,備用 。2、再準備里面的餡料:將胡蘿卜和竹筍切細絲,起油鍋燒熱,先倒入筍絲煸炒至水分干,再加入金針菇和胡蘿卜絲一起炒,用生抽、少許白糖、少量鹽、胡椒粉、蘑菇精調(diào)味炒勻 。3、現(xiàn)在就可以包菜卷 。4、吃前,將包好的菜卷蒸或是微波至熱,最后再淋上芡汁 。芡汁可用少許鹽、蘑菇精、生抽、水淀粉調(diào)制 。


十三、如意節(jié)節(jié)高 


原料:青、紅尖椒、竹筍尖


做法:1、筍尖切片,青紅尖椒也切片 。2、起鍋熱油,先放入筍片翻炒至略有金黃色,再放入尖椒,快速炒幾下,同時加入生抽、少量白糖、蘑菇精,再淋上少許水分,炒至色澤均勻即可 。


十四、馬蹄蘭豆 


原料:荷蘭豆、去皮的馬蹄、素鮮魷


做法:起鍋熱油,將所有原料一起倒入快速翻炒,最后用鹽、蘑菇精調(diào)味即可 。心得:1、非常簡單,不過炒的過程中,可以淋上少許的水,以免炒焦 。2、另外由于荷蘭豆和馬蹄都比較容易熟,不需要炒太久的 。3、如果為了色澤更好看,出鍋前可以稍許勾芡 。


十五、三絲豆干 


原料:白豆腐干、紅尖椒、西芹、胡蘿卜


做法:1、白豆腐干切成絲 。2、其余材料切成細絲 。3、起鍋熱油,放入少許姜末爆香,再放入豆腐干煸炒,炒至微黃色時再放入其它材料一起翻炒,最后用鹽、蘑菇精、少許生抽調(diào)味即可 。放少許生抽是為了讓豆腐干的顏色更好看一些 。

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