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炒粗米粉怎么做

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起一鍋水,放入粗米粉,待水滾開后關(guān)火,蓋上鍋蓋,悶半小時(shí) 。撈起備用;

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胡蘿卜切絲,洋蔥切絲,蔥切段,白菜切段 。瘦肉切絲用生抽,淀粉,香油腌制一下備用;

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起油鍋,先倒入胡蘿卜絲和瘦肉,翻炒均勻;

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再倒入洋蔥,白菜,米粉繼續(xù)翻炒;

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加入生抽,料酒,適量鹽,白胡椒粉,五香粉炒勻,最后加入蔥炒勻即可 。

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炒粗米粉怎么做10只鮮蝦洗凈剪去蝦頭,開蝦背去蝦殼
2· 將蝦仁深開背去蝦線待用
3· 鐵鍋燒熱,加入1小勺食用油,放入蝦殼蝦頭和少許姜絲小火煸香
4· 炒至變紅散發(fā)香氣,加入400ml熱水蓋上鍋蓋小火燜煮10分鐘,關(guān)火過濾蝦頭高湯待用
5· 【星洲炒米粉】
鮮蝦仁加1/2小勺鹽腌漬片刻;
魷魚去內(nèi)臟和表皮,洗凈后,切圈
6· 彩椒、胡蘿卜、洋蔥、叉燒切絲,韭黃、蔥綠切小段,綠豆芽掐頭尾
7· 提前20分鐘用溫水(40度)泡軟米粉,瀝干水分待用,不瀝干水分容易炒成一坨,瀝干的米粉加1小勺咖喱粉拌勻上色


· 若趕時(shí)間,可煮一鍋沸水,加入1小勺咖喱粉拌勻,放入干米粉焯水1分鐘,瀝干放入碗里,蓋上碟子/蓋子燜3-5分鐘燜軟待用
8· 兩個(gè)雞蛋加入1/2小勺鹽和1大勺淀粉水打散
9· 鐵鍋大火燒熱30秒,加入適量涼油滑鍋倒出,調(diào)小火倒入蛋液晃動(dòng),小火煎香蛋皮,翻面煎30秒
10· 取出蛋皮,晾涼切絲


· 若用平底鍋涂少許食用油,倒入蛋液晃平,煎至凝固出鍋后晾涼切絲
11· 鐵鍋洗凈燒熱,加入1小勺涼油,加入蝦仁、魷魚炒至七八成熟,起鍋待用


【炒粗米粉怎么做】· 預(yù)處理海鮮,可以去腥,防止炒米粉時(shí)大量出水
12· 再起鍋燒熱,加入1小勺涼油,小火煸香蒜末、蝦米/蝦皮,再加入洋蔥絲、胡蘿卜絲、彩椒絲、叉燒絲炒軟
13· 加入1-2小勺咖喱粉小火炒香,倒入200ml熬好的蝦頭高湯大火煮沸,加入米粉用筷子快速撥散
14· 鍋邊淋入1小勺魚露和2-3小勺生抽,加入少許鹽、1/2小勺糖調(diào)味,翻炒均勻
15· 炒至米粉變軟,湯汁收縮,放入蝦仁、魷魚、韭黃、綠豆芽、蔥綠快速翻炒1分鐘
16· 關(guān)火撒上蛋絲和白芝麻裝盤
17· 一道香噴噴的【星洲炒米粉】就做好啦!
粗米粉怎么炒好吃法
起一鍋水,放入粗米粉,待水開后關(guān)火,蓋上鍋蓋,悶半小時(shí),撈起備用 。胡蘿卜、洋蔥切絲,蔥、白菜切段 。瘦肉切絲,用生抽,淀粉,香油腌制一下備用 。起油鍋,倒入胡蘿卜絲和瘦肉,翻炒均勻 。再倒入洋蔥、白菜、米粉繼續(xù)翻炒 。加入生抽、料酒、鹽、白胡椒粉、五香粉炒勻,最后加入蔥炒勻即可出鍋 。
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用料: 米粉、洋蔥、胡蘿卜、瘦肉、大白菜或包菜、蔥、生抽、料酒、五香粉、胡椒粉、鹽 。
1、起一鍋水,放入粗米粉,待水滾開后關(guān)火,蓋上鍋蓋,悶半小時(shí),撈起備用 。
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