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本人女，四個(gè)月后和前任分手。他一開始以極大的熱情追求我，我失去理智后很快就答應(yīng)了。前任是個(gè)直男，不太懂感情，后來才知道，有時(shí)候聊天是他室友的主意。我是一個(gè)缺乏安全感的人。他一開始很認(rèn)真。不需要說追求他的女生被刪了，后來因?yàn)榘嗉?jí)活動(dòng)，女生又加了他回來。他不是自愿告訴我的，而是我自己發(fā)現(xiàn)的。
所以即使后來沒說，我也比較在意。兩周前前任分手，說我太依戀他，不信任他。
我和他吵過，吵過，罵過，哭過，但都沒用。最近意識(shí)到不應(yīng)該這么做，就整理了一下思路，和他聊了一些事情。
他也回復(fù)了我，然后說了一些關(guān)心我的話，并在朋友圈發(fā)了一條關(guān)于他心情的信息，大概是：以后無聊了，我只是成熟了，你只是溫柔了，抬頭看看，不要每天晚上錯(cuò)過月亮，等我回來，發(fā)信息說我要好好照顧自己。但我能感覺到他一直在躲著我。我不知道他到底怎么想的。那些朋友是寄給我的還是寄給小女孩的？
現(xiàn)在想知道怎么和前任復(fù)合。
這是一個(gè)求助的案例。今天我就拿這個(gè)例子來分析一下如何拯救這個(gè)前任。如何吸引前者復(fù)合，可以從兩個(gè)方面入手。
先解決沖突，再為對(duì)方定制復(fù)合方案。
解決矛盾的思路——你們是因?yàn)槭裁捶质值?br /> 定制方案的思路——根據(jù)對(duì)方是什么樣的性格

010到1010分手的直接原因雖然不同，但都破壞了舒適感，讓對(duì)方覺得和你在一起不舒服甚至痛苦，所以對(duì)方選擇了分手。
根據(jù)描述，你缺乏安全感，情感需求過度，非常粘人。同時(shí)，你還要患得患失，對(duì)對(duì)方缺乏信任，所以你在意對(duì)方與異性的交往，導(dǎo)致對(duì)方想要離開你。這些其實(shí)都是表面原因。如果追根溯源，分手的原因可以概括為兩點(diǎn) 。

【男生嫌女生粘人是不愛了嗎，他總是嫌我粘人怎么辦】1.親密關(guān)系的霸權(quán)主義
親密關(guān)系的霸權(quán)主義本質(zhì)上是分裂的。
在親密關(guān)系中，大多數(shù)人不注重說話技巧，甚至不照顧對(duì)方的感受。我們給自己一個(gè)預(yù)設(shè)：既然你是我最親近的人，就應(yīng)該理解我，包容我。如果你愛我，你應(yīng)該愛我的全部，包括我的缺點(diǎn) 。這其實(shí)就是親密關(guān)系的霸權(quán)主義。
而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)對(duì)方的行為不符合我們的預(yù)期時(shí)，我們開始不假思索地感到失望和憤怒。
“你剛談戀愛的時(shí)候不是這樣的，你變了。”
“你追我的時(shí)候?yàn)槭裁床徽f我無理取鬧？睡覺后，你告訴我這些？"
“男人都喜歡你嗎？說變就變！”
“你根本就不愛我，不然你也看不到我之前那么難過！”
每一個(gè)字都在過度強(qiáng)調(diào)自我，這其實(shí)是一種非常原始的防御手段————師。它的表達(dá)只有兩個(gè)目的：理想化和退化。
我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候：你是我理想中完美的愛人，你關(guān)心我，關(guān)心我，愛得要死，我向所有的朋友炫耀我找到了一個(gè)真正愛我的人。但是一旦理想化被粉碎，它就開始退化、分裂甚至消除。
“狗男善變。”
“你太自私了 ?！?br /> “死去的渣男不值得我特別的愛”
所以我們一開始不敢提分手后的戀人，因?yàn)槲覀冊(cè)谧约旱姆烙到y(tǒng)里，使得愛恨之間的極端分裂，省略了中間大部分的情感糾葛。
分手后，我們只能處于分裂的另一個(gè)極端，不斷否定這段感情，告訴自己“不配”，保護(hù)自己不被進(jìn)一步傷害。所以分手的人很抗拒復(fù)合。